第1日累到爆炸..

5點9就要起身喇..

因為約左人630係西鐵站..

要食埋早餐bo..

7點2就到球場喇..

要做定熱身..

好凍呀..

好緊張呀..

我第一場ge比賽係1500m..

一開波就係喇..

驚驚驚..

最尾得第4..(7'06..)

ok吧..

快過舊年15秒呀..(xd)

happy!

跑完1500要跑100..

累到死吧..

好差呀好差呀..

呢1日上午就玩完了..

下晝要跑4x400..

我個陣驚到想喊呀..

見到d yellow咁勁..

雖然最尾得第3..

但都好開心呀..

因為可以同班fd一齊跑..

冇左你地ge幫手又點會第3呀..

多謝你地ge支持!!

亦係我ge第1塊牌..

呢日ge賽事已經完左lu..

超累吧..

一返到屋企就訓左lu..

第2日..

我咩都唔洗玩..

剩係睇比賽..

我都係今年先可以冇野做咋..

過去果4年都要啦啦隊..

好正呀4x100..(girl grade A) <GREEN>..

仲破埋記錄tim..(勁呀)

多謝唒你地..(thx)

啦啦隊比賽都好正呀..

我地終於拎到喇..

GREEN HSE今年攞到6個杯..

超開心囉..

我地拎左GIRL A, C overall..

lamso, 顏妍個人杯..

啦啦隊..同埋全場總冠軍..

好耐冇攞過喇..xdd''

仲有我地班5C拎左全場最高分..

我聽到之後都諗左一陣囉..

估都估唔到囉..

我原本諗住5D攞架..

點知..我地班拎左..

跟住我地班D人一齊出左去影相..

hulleman一定會好開心姐..

GREEN HSE今年攞到咁多獎..

都係全靠有份參加比賽ge人..

多謝你地ge參與..

多謝你地ge支持..

冇左你地幫手..綠社又點會咁勁呀..

當然..最緊要多謝ge係劉偉..

雖然我只不過跟左你5日..

但係你都好用心教我地點跑,要改善d咩..

呢幾日你不斷的支持我地..

不斷的給予我地ge信心..

真係感激多多..

你係我跑4x400之前..

都叫我地放鬆d..唔洗驚..

好多謝你呀..

希望你出年都返黎幫綠社啦.. 

多謝所有支持綠社ge人!!

多謝所有綠社ge社員!!

多謝啦啦隊ge支持!!

我愛你地           　　THX~

陸運完左之後就去左唱k..

同行人有我,牙may,丁丁,黃婆,青衣..

我地由3點幾唱到差不多8點..

好累呀..

返到屋企食完飯..

睇左陣電視就訓lu..

今年陸運係最開心的一年..

　　　　　　　　　　　　　　　　　　個個都好開心吧  >3<

                                                               一齊玩4x400ge人

                                                                             lamso and me

                                                                             Ar 晴and me

                                                       　　　  I and顏妍