今日放假可惜都要番學!受刑!

今日番學校煮野食  由8點45分可始制西餐 制到1點到未完要制到3點幾先完勁痛苦!

一走得 就去左更衣室換三衝過去籃球場  跑死我!

跑到去俾李立度訓我一百一百  做到隻手醉囇!用唔到力!

頂做完 佢總要我比其他做做多十幾二十吓!

做左五十五十 同埋四五組ge變態體能!  拿命!

做完佢俾我地拉吓筋原來唔係放人  係總有野做!  跟住黎一個一分鐘 掟邊線十七次  跑到斷氣但係以經夠鐘我總有一次未做

所以做二吓拳上厭先na  跟住又黎多個一分鐘十五次掟邊線 又係斷氣不果啱啱好掟到!  隻手以經麻醉na! 跟住總有幾做wor!

救命阿!   首先做佢自己諗出黎ge變態動作  橫二步動作 左右狂跳 跳一分鐘 die左!  跟住又係自己諗出黎ge　舉高隻手

用腳踝ge力狂跳一分鐘！　　我個時覺得佢　聴得太多農夫d歌阿！ 我諗住做完架na 點知總有...............!拿命!
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我遲左三粒鐘去都係件好事黎ge起馬唔洗做佢地之前個d變能體能先na! 不果我好似一次過做囇lo  wor !  練完波 我拿個波黎射....

 發覺隻手完全無力射出去! ..................................!