今日六點就起左生 因為我要做多d ge訓練所以要早一個鐘去到~!

跑步 去就就開始練習 班友無人黎~!  所以今日提早走  !

星期一二要練跑步  令心臟識應番~!       今日練到超好痛!

提早走去左ok  就番屋企睇沖涼食 飯

做完就on機睇戲na   阿哥摸身摸四 野到我勁大聲講左句粗口 俾老母小~!

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...........................................!今日成日都係係屋企睇戲lo  悶死我lo 有咩玩~?

特然諗番起小學d野添 ~!  重記得以前人地問我想做咩 我一下就答人地 我大個會做運動員~!

衣家我重有無能力可以做呢~? 就快放期 節目爆囇  ~!   主力練波   最近因為考試體能好似插水緊x~!

又要躁番na  體能要提升起馬一二個星期話一個月    台上一分鐘台下十年功講得真係無錯  我體會到個到心情!

我退化ge 竟然唔係體能而係心臟功能~!  辛苦  

(籃球)衣家好期待黎緊ge跑步練習 ~!   衣家好興奮好想落去黎個1000米全速~!