今日一日跨欄但係可能平時練開D地方有D斜，所以有D怪怪地既感覺，搞到X街，覺得好魚皮！嘻嘻

之後跑四百決賽，得四個人，一開始帶頭，但係之後有個變態佬，係咁過我，佢到終點，我仲有40米未跑完，我最終打敗柯柏林，得第二！哈

之後好快又跑社制4X100，得第一！

之後lunch去左虹橋買飯，係單車鋪食，食完仲幫佬細砌左架車！

之後最後跑班制4X100，唔知第幾明！

雖然好疲倦又冇上幾年咁多獎，但係玩左陸運會咁多年未試過咁激咁精彩嫁!

陸運會完左仲要同simon佢地去踢波，番到屋企無哂力！哈哈哈！好開心呀

今年開始主攻400米，目標係下年破學校記錄！留下大名

今日陸運會，要玩鉛球，差D第三名。

之後本來要自己一個跑四百米但係因為太小人所以今日唔洗跑，聽日直入決賽。

最後本來同柯柏林一組跑社制接力4X400，但係因為朱澤要我借短褲比佢跑二百，搞到柯柏林搵唔到我，就搵人代我，之後我為有係直社求其搵幾個人同我跑，佢地係道講實包尾，之後我跑第一棒，我一帶就帶到落尾，最後我地唔洗包尾大家都好happy，之後柯柏林佢地話早知叫你跑。

今日雖然無獎，但係都好激好開心！

期待陸運會第二日

跨欄好緊張

400米決賽好緊張

今日好無聊，今年旅行最唔好玩，ｗｈａｔ　ｔｈｅ　ｆｕｃｋ！　　　←後補真係Ｗｈａｔ　ｔｈｅ　ｆｕｃｋ　啦我食到肚瀉

番到屋企就訓到成隻豬咁，發覺自己越黎越中意「訓」

我唔可以心軟，要堅持，我話過唔溝女就唔溝女，

點解我會心軟嫁，你冇可能可以打動我嫁！

同自己講唔中意你

不斷講，望有用啦

聽日陸運會大家加油唷!

介毒，介哂Ｄ唔好既野呀！

努力

無奈的一天

今日本來踢波但係又去唔到，之後去左搵阿豪練攀爬車，一練就練左成日但係冇咩進步。

之後四點半番屋企，之後出左市中心食晚飯。

哩年開始要練好攀爬單車！

攀爬攀到永遠！