今日上堂照常~睇左象b的相~肥嘟嘟~之後lunch,食左個b餐(一大埋薯容,兩塊細雞八)真係火都黎......食個咁既餐
放學後去左京士打波,成身冇哂氣力,之後去左金太郎吃面.之後去左麥花坐左3粒幾鐘......吹水吹到真有其事咁......
that"s all~
ps.青 年 男 女 多 在 十 七 至 十 八 歲 之 間 停 止 增 高 , 所 以 十 七 歲 男 孩 , 再 增 高 之 機 會 不 大 , 要 協 助 增 高 , 應 多 吃 富 蛋 白 質 食 物 , 如 肉 類 , 蛋 類 , 魚 類 , 荳 類 , 牛 奶 等 。 並 要 多 作 運 動 如 排 球 , 籃 球 , 游 泳 , 跳 繩 等 。
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