今 日 又 訓 到 遲 左 起 身 la ∼ ９：２５ 先 起 身 ∼
咪 即 刻 洗 身 換 衫 去 ＯＫ 買 包 包 食 ∼
去 到 友 愛 ∼ 見 到 詩 琪 ∼ １ 齊 返 到 學 校 ｌｏｒ ∼
點 知 １ 上 去 ａｒ ｓｉｒ 就 話 要 整 樂 器 ∼
都 整 到 １１ 點 幾 先 落 去 步 操 ∼ 天 氣 又 熱 又 冇 風 ∼
真 係 想 熱 死 我 地 咩 ∼ 好 彩 ａｒ ｓｉｒ 都 知 我 地 熱 ∼
叫 我 地 返 入 去 有 蓋 操 場 練 ａｒ ∼
練 到 １ 點 到 鐘 ∼ 我 地 Ａ 組 就 返 上 去 休 息 加 合 奏 ∼
而 Ｂ 組 就 唔 知 做 咩 ∼ １ 幾 先 返 上 黎 拎 野 走 人 ∼
到 ２ 點 幾 ∼ 就 同蒲 仔 ， 家 宜 同 ａｎｔｈｏｎｙ 去 左 新 墟 食 野 ∼
因 為 家 宜 個 家 姐 係 某 食 店 做 ∼ 食 到 ４ 點 左 右 ∼
之 後 我 就 走 左 ∼ 去 左 ｍ 記 買 包 包 比 媽 咪 同 細 佬 唷 ∼
返 到 屋 企 ５ 點 鐘 ∼ 就 即 刻 去 沖 涼 ∼ 超 多 汗 ａｒ ∼
沖 完 涼 舒 服 晒 ∼ 哈 ∼ 同 老 公 傾 左 １ 陣 就 訓 教 膠 豬 ｌｕ ∼
訓 到 ９ 點 鐘 ∼ 就 起 身 食 野 ∼ 媽 咪 煮 左 ＢＢ 食 既 飯 仔 ∼
我 都 好 耐 冇 食 過 ｌｕ ∼ 好 好 味 ka ∼ 好 掛 住 唷 ∼
聽 日 老 豆 返 黎 ∼ 夜 晚 同 媽 咪 去 飲 ∼ 我 就 下 晏 同 老 公 行 街 街 ∼
我 要 努 力 減 肥 ∼ 又 要 努 力 咁 拉 筋 ｌａ ∼

開 始 地 獄 既 苦 練 ｌａ ∼ 我 要 努 力 ａｒ ∼