而家係１１月１１日既６點０５分起左身沖涼因為琴日太累所以好一返到屋企就訓左了．岩岩沖完涼仲好眼訓

架不過個頭要等乾所以未有得訓就開機打左日記先啦．好啦講返琴日先又係要咁早起身牙得左就出門口啦．返

到學校就等多陣上車啦．ｓｉｒ就話朝早要跑果ｄ就上車先啦．跟住個個都上晒但係唔洗早跑架佢地我都上左

呵呵到左就放低野ｓｉｒ就叫我到４個落去教我地點跑１５００教完就返去熱身．熱完其他學校都到了就開始

有比賽睇啦．睇睇下已經到左１５００召集啦我地４個就去召集果到等ｄ人跑完４００就到我地啦．到偉仔跑

果陣我睇住佢點跑佢跑得好好牙ｓｉｒ返黎都有鑽佢之後跑完女甲就到我了．到我啦一開始我排第６．７架因

為ｄ人真係傻的又快又有氣最後都唔得了跑最後不過我都唔係同第一果個差唔係好多不過最後就係最後冇計我

覺得好唔開心因為自己成日唔練習不過返到去坐ｓｉｒ同我講唔緊要下次再黎過返到上去坐有文同（肉）同我

冇所謂啦下次再黎過．跑完１５００都就食飯了．我同二個女仔一齊出去買野食要買外賣返去食因為太多人啦

講最後啦有一人個咩校長老師仲有董事既４ｘ１００比密一開校長隊跑得好快架我地既校長都係到佢係第４個

我地以為會第一啦點知佢卜左落地仲向前打左個圈笑死牙個個都係到笑．之後走ｍｉｓｓ　吳過黎問我知唔知

你跑緊我叫你牙牙我話聽唔到牙都跑到就死了跟住仲有一個女仔同我一齊出去食野果個呢問我聽唔聽地佢叫我

朗朗加油喎好采聽唔到唔係卜低都有份唔好誤會大家佢係因為謙冇去到先同我一齊去食野姐不過都係到多謝大

家咁支持我同鼓勵我我下次唔會再衰比你地睇既。

　　　　　　　　　　　　　　　不過我最想都是有你的支持同鼓勵

　　　　　　　　　　　希望你會去燒野食玩得開心ｄ啦！！