今日冇練波....

成10點幾先get up.....

之後食左d野....

12點幾就出左去....

之後3點番bb....

上完少崇就drill....

drill完之後就體能章....

唔算太辛苦....

不過今日冇態....

同埋晏晝冇咩點食野....

所以dismiss果陣勁暈....

眼前既野全部白哂....

唔知咩事....

個人好似食左丸仔咁好勁同好飄...

之後坐番陣飲左啖水就冇咩事啦....

多謝大家既關心....

完左之後就去食野.....

番home再食飯....

then去swimming....

而家好攰好眼訓.....

係咁多....

訓覺啦!!!!!