學游水,游水,游水班,游泳訓練班 - 葉詩文做客“中國之傢” 接受采訪第一次化妝

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葉詩文在“中國之傢” 泳壇小將葉詩文在2012倫敦奧運會的精彩表現讓世界為之震驚，這一切榮譽的背後離不開刻苦的訓練。那小時候的葉詩文什麼樣？日前，有記者在葉詩文傢裡采訪時，就翻出瞭“小葉子”小時候的照片。翻看葉詩文的童年照可以發現，童年葉詩文超萌文靜，與在比賽中的霸氣彰顯形成瞭鮮明的對比。 而昨天，結束瞭本屆奧運會所有比賽項目的葉詩文，來到瞭位於倫敦Waldorf Hilton酒店的中國之傢，與本報記者來瞭次零距離接觸。 上午10點，一輛旅行車緩緩停靠在瞭酒店門口，戴著高帽的酒店侍應迎上去打開車門，請出瞭當天中國之傢的主角——葉詩文。 比賽完後最想幹什麼？終於可以睡個好覺 昨天凌晨完成遊泳女子4×200米自由泳接力的比賽後，葉詩文此後就沒有比賽項目瞭。按照規定，拿到金牌的運動員們，賽後可以在倫敦玩上幾天，進行調整休息。昨天，小葉子顯然還沒睡醒，剛下車的時候，一邊揉著眼睛，一邊辨認著酒店大門的方向，最後被領隊拉著走進瞭大堂。“昨晚還有采訪和一些其他的活動，睡覺挺晚的。”小葉子說話間，就差沒打著哈欠瞭，直到記者們的長槍短炮對準她的時候，葉詩文才打起瞭精神。 “比賽結束，奪金任務完成，此時最想去倫敦的哪裡？”記者問道。“哪兒也不想去，想睡覺，比賽完瞭，終於可以睡個好覺瞭。”小葉子淡定地說，旁邊的領隊許琦補充道：“等她休息好瞭，再帶她在倫敦轉一轉，看一看。” 為瞭上鏡效果好，小葉子第一次化妝 和奪得首金的易思玲(微博)一樣，來到中國之傢的葉詩文，為瞭上鏡的效果好，也提前化好瞭妝。本來皮膚就白，化瞭妝以後，小女孩的氣質更加凸顯，加上一身運動裝，走在倫敦街頭，誰能想到她剛剛打敗瞭眾多選手，奪得兩枚金牌？ 在中國之傢留下瞭自己的冠軍大名後，葉詩文坐在舞臺中間的沙發上，此時還是有點提不起精神，攝影記者們隻好不厭其煩一遍一遍招呼她看向鏡頭：“葉子看這兒！微笑！” 16歲瞭，幾乎每天泡在泳池裡訓練，葉詩文參加公開活動的機會很少。作為女孩，化妝是人生中重要的一項功課，那麼葉詩文完成得怎麼樣？“這是我第一次化妝。”葉詩文有點不好意思地說。 深知成績取得不易，感激身後團隊 葉詩文清楚，自己能夠得到兩枚金牌，和身後一整個團隊的努力是分不開的。“感謝徐國義指導，感謝所有的教練們，感謝科研團隊的不懈努力，感謝支持我的人們！”年齡不大，感謝致辭倒是很老到，或許是發自肺腑的原因。 眾所周知，葉詩文原來的教練是樓霞，但是因為樓指導身體狀況不好，她的丈夫徐國義便接手繼續打造葉詩文。“徐國義指導非常辛苦，愛人前段時間做手術，因為備戰的關系，徐國義都沒能趕回去陪她。”領隊許琦說道。 面對眾多媒體，葉詩文也表達瞭自己對於徐國義夫婦的感激。“我比賽完瞭以後給樓指導打電話，她說我表現得很好，超水平發揮，大傢都很為我高興，她也為我感到驕傲。”葉詩文說。金報倫敦電 特派記者 鄭喬(微博) 文/攝 Tags: 泳會, 泳班, 興趣班, 兒童興趣班, 幼兒興趣班, 暑期班, 暑期課程, summer course, summer course 2013, 暑期游泳班2013, 暑期游泳訓練班, 學游水, 游水, 游水班, 游泳訓練班, 游水教練, 游泳教練, 游泳訓練, 游泳課程, swim, swimming, swimming class, swimming club, swimming lesson, swimming course , swimming course for kids, 私人游水教練, 私人游泳教練, 游泳, 游泳會, 學游泳, 兒童泳班, 兒童游泳班, 親子泳班, 暑期游泳班, 史丹福游泳學校

學游水,游水,游水班,游泳訓練班 - 葉詩文以火箭式軌跡爆發 混合泳項目有望奪冠

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葉詩文奧運會在混合泳項目上有望奪魁 葉詩文是北京奧運會後中國女子泳軍的又一大發現。這名年僅16歲的杭州小姑娘，爆發的軌跡可以說是“火箭式”的。3年前她才剛剛在全國比賽中冒尖，2010年廣州亞運會奪金後開始進入大眾視野，2011年在上海世錦賽收獲女子200米個人混合泳世界冠軍。按這樣一個趨勢，今年的倫敦奧運將成為葉詩文真正收獲的季節，她也是中國女子遊泳隊最大的奪金希望。 在混合泳項目上，葉詩文4種泳姿實力較為平均，特別是最後一項自由泳實力超群。上海世錦賽上，葉詩文在前3個泳姿結束之後僅僅位居第四，正是憑借自由泳項目的強大後程，葉詩文後來居上以2分08秒90奪得冠軍。 葉詩文是中國代表團最值得關註的新星之一，她在倫敦最大的對手是世界紀錄保持者美國名將庫爾科斯以及澳大利亞選手考特斯。在上海一鳴驚人的葉詩文，將是中國奧運軍團在倫敦最值得守望的一顆新星。 >>>點擊進入奧運微頻道 感受奧運精彩點滴 Tags: 泳會, 泳班, 興趣班, 兒童興趣班, 幼兒興趣班, 暑期班, 暑期課程, summer course, summer course 2013, 暑期游泳班2013, 暑期游泳訓練班, 學游水, 游水, 游水班, 游泳訓練班, 游水教練, 游泳教練, 游泳訓練, 游泳課程, swim, swimming, swimming class, swimming club, swimming lesson, swimming course , swimming course for kids, 私人游水教練, 私人游泳教練, 游泳, 游泳會, 學游泳, 兒童泳班, 兒童游泳班, 親子泳班, 暑期游泳班, 史丹福游泳學校

學游水,游水,游水班,游泳訓練班 - 葉詩文之迷：強大的科研團隊加先進訓練方法

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楚天都市報訊 一石激起千層浪。29日，葉詩文以破世界紀錄的4分28秒43奪得女子400米混合泳冠軍，圍繞著她的爭議不絕於耳。 英國BBC電視臺主持人克萊爾問：“一名選手突然之間把成績提高瞭這麼多，這裡面該有多少問題？”英國《每日電訊報》記者鄧肯·懷特在文章中寫道，“她竟然快過羅切特（新科男子400米混合泳奧運冠軍），而且不用借助高科技泳衣，這個16歲女孩身上有太多令人不可思議的地方……” 當然，也有冷靜派。美國《遊泳世界》網站發表文章，指責這種質疑是“恥辱”：“如果擁有3億人的美國可以出現菲爾普斯和羅切特這樣的明星，為什麼人口更多的中國就不能產生一個葉詩文呢？這真是一個‘醜陋的美國人’的問題。” 其實，打破世界紀錄，成為奧運冠軍，葉詩文本就該做好應對這一切的準備，誰讓她一遊天下驚呢？而她的成績，也能夠經受一切的懷疑和檢驗，因為，這個成績源自強大的科研保障、科學先進的訓練方法和——苦練。 科技保障 聽幕後團隊的，不“晃腦袋” 楊紅春博士在浙江體育科研所從事遊泳隊的科醫保障工作，也是孫楊、葉詩文等奧運重點奪金選手的科醫保障團隊成員。他告訴記者，浙江省體科所在2011年買瞭一套遊泳運動影像采集設備，這套設備能把運動員訓練時的動作錄下來，供教練分析。別小看瞭這套設備的作用，有時候教練指出的毛病，運動員自己意識不到，通過影像逐幀回放，可以找出問題所在。 訓練時，三臺攝像機各就各位，一臺水上，一臺水下，另一臺安裝在池底。據楊博士介紹，這套水下拍攝系統還用上瞭航天材料，因為遊泳池水的腐蝕性很強，甚至比海水還要強，一般的設備很快就會被腐蝕得不像樣子。就是通過這樣的實時監控，科研團隊發現瞭葉詩文一個很大的問題，“她以前在比賽中喜歡晃腦袋，這其實會影響速度，可如果頭部不晃動，又很難發力。”浙江體育職業技術學院科研處處長韓照岐說，“我們通過科學的手段，最終解決瞭這個難題，而葉詩文的成績馬上有瞭大幅的提高。” 這隻是一個例子。韓照岐說，在日常的訓練中，他們的科研團隊會對葉詩文每天的訓練強度和身體機能進行評估，最終得出一個相應的結論，再與教練溝通，在保證健康的前提下，嘗試改進技術環節，提高成績。 洋務運動 當駱駝學會瞭豹子的沖刺 2010年，中國遊泳隊的澳大利亞籍顧問奧托從國傢二隊挑選出一批12至16歲的青少年隊員，帶到澳大利亞訓練。一個女孩隱於期間，她就是14歲的葉詩文。 在國際泳壇，美國是當仁不讓的霸主，澳大利亞次之，但女子項目十分突出。中國遊泳一直以來的優勢是有氧耐力訓練，而在澳大利亞，中國運動員能接受先進的強度訓練和比賽速率的訓練。打個比方，這就像一頭駱駝學會瞭豹子的沖刺，突破自然水到渠成。 去澳洲特訓大約是從2003年開始的，吃螃蟹的是劉子歌。當時，14歲的她隨所在的俱樂部去澳大利亞訓練，被澳洲著名教練肯伍德一眼相中，傾囊相授。2008年北京奧運會，劉子歌擊敗瞭肯伍德的另一名弟子希佩爾，摘得女子200米蝶泳冠軍。希佩爾相當憤怒，回國後一度和肯伍德形同路人。 這枚金牌讓中國泳軍嘗到瞭甜頭，去澳大利亞開始成為共識。2010年2月，孫楊首次奔赴澳洲，師從丹尼斯，迅速在身體素質、力量、出發速度上有瞭明顯提高。這次奧運會，孫楊能拿到400米自由泳冠軍，這個澳大利亞老頭功不可沒。 葉詩文去澳大利亞稍晚，是在2010年年中。當時，她剛拿瞭全國遊泳冠軍賽冠軍，隨後就去瞭澳大利亞，跟隨肯伍德訓練，當年10月，葉詩文便連拿短池世界杯三枚金牌。此後，她也開始頻繁遠赴澳大利亞特訓，成績的突飛猛進，與此息息相關。 刻苦訓練 對自己狠，對對手更狠 菲爾普斯曾說：“如果你休息一天，實力就會倒退兩天。”葉詩文聽沒聽過這句話不得而知，但她就是這麼做的。 6歲時，葉詩文開始學習遊泳，有一次不小心小腿被刮破，縫瞭9針，休息不到十天，她就迫不及待回瞭體校。“她說想那些小夥伴瞭。”葉詩文的爸爸葉青松回憶說。 從體校到省隊、國傢隊，葉詩文的訓練風雨無阻。葉青松掐指算瞭一下：“一年365天，除瞭泳池換水的幾天，她一天也沒落下。”菲爾普斯其實也不過如此：從2003年到2010年，2500多個日子中，飛魚僅有5天沒有下水。 孫楊的啟蒙教練婁紅梅曾用“狠”字來形容葉詩文在泳池裡的表現，對此，葉詩文的啟蒙教練 魏巍也很贊同：“不狠怎麼能打敗那麼多人？”2008年初，杭州下起瞭大雪，葉詩文周末回傢吃飯時低沉著臉，突然她放下碗筷，跑到陽臺大喊：“我一定要贏你！”原來在前一天的隊內比賽中她輸給瞭年長她一歲的隊友。一個月加練後，她真的贏瞭回來。 這次奧運會之前，葉詩文專門去昆明高原集訓瞭一段時間，練的就是混合泳的前半程。“後半程一直是我的優勢，所以這次主要就練蝶泳、仰泳和蛙泳，最近我一直在改技術，效果還是不錯的。”她說。 錢南 Tags: 泳會, 泳班, 興趣班, 兒童興趣班, 幼兒興趣班, 暑期班, 暑期課程, summer course, summer course 2013, 暑期游泳班2013, 暑期游泳訓練班, 學游水, 游水, 游水班, 游泳訓練班, 游水教練, 游泳教練, 游泳訓練, 游泳課程, swim, swimming, swimming class, swimming club, swimming lesson, swimming course , swimming course for kids, 私人游水教練, 私人游泳教練, 游泳, 游泳會, 學游泳, 兒童泳班, 兒童游泳班, 親子泳班, 暑期游泳班, 史丹福游泳學校

學游水,游水,游水班,游泳訓練班 - 葉詩文不滿雙冠：成績很一般 出發和轉身需改進

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網易體育11月3日報道： 短池世界杯賽北京站，葉詩文繼昨日奪取200米混合泳金牌後，今日不出意外又拿到400米混合泳冠軍，成為本站比賽混合泳雙冠王。如願拿到兩金，不過葉詩文賽後還是顯得很平靜，對她而言奪得冠軍並非盡善盡美，成績在她看來並不是很好，而且技術上還有很多不足需要改進。 作為倫敦奧運會女子200米和400米個人混合泳兩枚金牌得主，葉詩文在孫楊缺席的情況下，成為北京站世界杯最受關註的選手。出戰200米和400米兩個項目，葉詩文盡管也遇到包括匈牙利名將霍斯祖在內的對手的阻擊，但優勢依然很明顯，輕松奪取兩項冠軍，順利完成本站比賽任務。 Tags: 泳會, 泳班, 興趣班, 兒童興趣班, 幼兒興趣班, 暑期班, 暑期課程, summer course, summer course 2013, 暑期游泳班2013, 暑期游泳訓練班, 學游水, 游水, 游水班, 游泳訓練班, 游水教練, 游泳教練, 游泳訓練, 游泳課程, swim, swimming, swimming class, swimming club, swimming lesson, swimming course , swimming course for kids, 私人游水教練, 私人游泳教練, 游泳, 游泳會, 學游泳, 兒童泳班, 兒童游泳班, 親子泳班, 暑期游泳班, 史丹福游泳學校

學游水,游水,游水班,游泳訓練班 - 葉詩文三年三級跳 教練：未來四年是她的時代

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女子400米混合泳 16歲小丫葉詩文奪金破世界紀錄 “真的沒想到能破世界紀錄……”剛從泳池上來，葉詩文的體力還沒恢復過來，就冒出瞭這麼一句話。以4分28秒43、打破世界紀錄的成績摘得倫敦奧運會女子400米個人混合泳冠軍，才16歲的杭州姑娘給瞭全世界一個驚喜。這是葉詩文的“副項”，幾天後，她還將在主項200米個人混合泳上向金牌發起沖擊。 快！ 沖刺的50米比羅切特還快 100米過後，隻處在第五；200米之後第三；300米後第二；400米沖到第一。用時下流行的一句話說，葉詩文完美逆襲。而令人驚嘆的最後50米，小葉隻花瞭28秒93，比剛贏得400米個人混合泳金牌的羅切特用時還少瞭0.17秒。 在百年奧運會的遊泳歷史上，葉詩文是第一位沖刺時間超過同項目男選手的女子運動員，就是這樣，她把金牌和世界紀錄統統收入囊中。“我從來沒有見過這樣的事情，她的身上是裝瞭一個螺旋槳嗎？”一位外國記者的形容形象極瞭。最後50米，到底發生瞭些什麼？又是什麼讓這個年僅16歲的女孩爆發出如此驚人的能量？ “葉詩文決賽前300米的速度比預賽前300米速度還要慢，前三個泳姿，她一直收著，按照教練佈置的節奏遊；到瞭最後100米自由泳，才亮出自己鋒利的矛，在最擅長的自由泳上全力拼命。”葉青松說，其實，400米混合泳是所有遊泳項目中難度最大的，“這比遊1500米還要難受。”對女兒參加的項目，他早已摸得門清，由於每100米就要換姿勢，選手的動作、使用的肌肉群和呼吸都不一樣，能忍受住乳酸大量堆積帶來的痛苦還拼瞭命得沖，並不是一般運動員能做到的，隻能說，葉詩文的實力達到瞭這個高度。而400米的距離給瞭葉詩文足夠的“蓄力”時間，隻要咬住對手，就能把節省下來的體力全部用到沖刺上。 “這孩子就是比賽型的選手，一到大賽就興奮容易出狀態，再加上受瞭之前孫楊奪金的鼓舞，她估計也沒想這麼多，去拼就是瞭。”葉青松笑著說。 快！ 3年完成成長軌跡三級跳 “激動！相當激動！”啟蒙教練 魏巍毫不掩飾內心的狂喜，翻看葉爸爸從房間裡拿出來的相冊，他指著那個頭發比男生還短的小平頭感嘆瞭一句，“不過這成績也確實把我驚到瞭，沒想到最後50米會遊得這麼快……” 魏巍手中的相冊，是葉爸爸特意為女兒留著的，裡面放滿瞭葉詩文從小到大的各種照片。從初出茅廬參加的第一項青少年比賽到省運會、全國冠軍賽、世錦賽……一樣不落，還有些是和爸爸媽媽的合影。“有些是我幫她拍的，有些是網上下載的，留下來讓她以後自己看看，回憶一下。”葉青松笑瞭笑說。 2010年全國遊泳冠軍賽，才14歲的葉詩文橫空出世，得到瞭國傢遊泳隊總教練么正傑點名表揚，接著她就在亞運會上獲得200米混合泳和400米混合泳金牌；一年之後，赴澳洲特訓的小葉在上海遊泳世錦賽上奪得200米混合泳冠軍；2012年倫敦，奧運會400米混合泳金牌掛在瞭她的脖子上，或許幾天之後，金牌還會多一枚。 三年，葉詩文完成瞭所有運動員夢寐以求的三級跳。“將來的四年，將是屬於葉詩文的時代。”魏巍如是說。 葉詩文引起瞭全世界媒體的關註，美聯社撰文稱其沖刺能力難以置信；就連羅切特也在關註她，“我們昨天晚上晚餐的時候都在討論這件事情，這太讓人驚訝瞭，她遊得真快。如果她和我一起遊的話，她還真可能會打敗我。”雖然隻是句玩笑話，但不得不承認，這一片小“葉子”蕩起瞭世界泳壇不小的漣漪。 16歲的小姑娘一臉稚氣，在頒獎典禮上還不停地和身邊獲得銅牌的 李玄旭打趣。“比完之後，她馬上給傢裡打瞭電話。一開口就‘哈哈哈’大笑瞭一通。”葉青松說，小葉子其實就是個孩子，有時候還要爸爸媽媽“騙”，“我和她說，要是拿瞭冠軍，放假就帶她去香港迪士尼玩，她就滿口答應瞭。現在估計都不用我們陪，冠軍大概會組團遊香港吧。” 特派記者 沈忱 特約記者 殷佩琴（現代快報英國倫敦電） Tags: 泳會, 泳班, 興趣班, 兒童興趣班, 幼兒興趣班, 暑期班, 暑期課程, summer course, summer course 2013, 暑期游泳班2013, 暑期游泳訓練班, 學游水, 游水, 游水班, 游泳訓練班, 游水教練, 游泳教練, 游泳訓練, 游泳課程, swim, swimming, swimming class, swimming club, swimming lesson, swimming course , swimming course for kids, 私人游水教練, 私人游泳教練, 游泳, 游泳會, 學游泳, 兒童泳班, 兒童游泳班, 親子泳班, 暑期游泳班, 史丹福游泳學校