暗瘡部位分析 + 及解救方法

額 頭：胃部有問題，如濕熱，消化功能亢進，食極都o吾飽
解救方法：忌勁食如自助餐，多食生果、蔬菜等容易消化o既食物

面 顏：肝火有關，精神緊張，經常悶悶不樂
解救方法：自我開解、放鬆心情，又可試飲玫瑰花花旗參茶，有助紓肝行氣

下 巴：腸胃有問題，消化不良
解救方法：多食蔬果，忌難消化o既食物如果仁、花生、芋頭等

胸 口：荷爾蒙失調，經前胸部脹痛，心口翳住翳住
解救方法：飲菊花月桂花蜜糖茶

髮 腳：大腸有熱毒，大便o吾暢通，有便秘問題  
解救方法：食西瓜、大蕉都有幫助

鼻 頭：肺部燥熱，經常食煙飲酒引緻
解救方法：多食清熱生果如雪梨、山竹、沙梨等

背 部：有熱毒，常見於飲食無辣不歡及便秘o既人
解救方法：清熱湯水如珍珠粟米馬蹄生薏米土茯苓煲成茶飲用

清 暗 瘡

1 Bobbi Brown Overnight Blemish Paste $140
主 要 成 分 ： 鋅 、 硫 黃 及 樟 腦 。
評 語 ： 白 色 的 膏 狀 質 地 ， 有 輕 微  緊 感 覺 。 建 議 塗 抹 前 先 塗 些 保 濕 乳 液 ， 否 則 有 很 容 易 脫 皮 的 情 況 。

2 SCO Clarifying Complex $800
主 要 成 分 ： 柳 樹 皮 、 青 瓜 。
評 語 ： 看 似 爽 膚 水 ， 即 使 塗 在 患 處 敷 過 夜 ， 消 瘡 效 果 亦 不 明 顯 ， 頂 多 當 預 防 暗 瘡 用 。

3 DHC Acne Whitening Gel $138
主 要 成 分 ： 尿 囊 素 、 甘 草 酸 鉀 及 穩 定 型 維 他 命 C 等 。
評 語 ：  喱 質 地 塗 抹 後 清 爽 好 保 濕 ， 但 聲 稱 加 速 暗 瘡 凋 謝 的 作 用 不 大 ， 亦 不 覺 有 美 白 功 效 。  

4 Clinelle Blemish Clear $80
主 要 成 分 ： 茶 樹 油 、 水 楊 酸 、 維 他 命 。
評 語 ： 透 明  喱 塗 抹 後 有 點 黏 膩 感 覺 ， 很 重 的 茶 樹 油 味 道 ， 掯 ！ 不 過 殺 瘡 清 印 效 果 麻 麻 。

5 Dermalogica Special Clearing Booster $528
主 要 成 分 ： 5% 濃 縮 過 氧 化 笨 、 鋅 及 海 藻 膠 原 組 合 。
評 語 ： 陣 味 有  難 聞 ， 但 效 果 唔 錯 ， 收 暗 瘡 之 餘 又 冇 令 皮 膚 乾 燥 ， 即 使 暗 瘡 患 處 亦 唔 會 好 繃 緊 。

6 Darphin Skin Mat Balancing Serum $560
主 要 成 分 ： Phlorogine 、 黃 蘗 、 甘 草 萃 取 物 。
評 語 ： 液 體 氣 味 清 新 ， 塗 抹 後 整 日 面 部 皮 膚 都 很 清 爽 ， 出 油 情 況 亦 少  ， 控 油 同 時 保 濕 成 績 不 錯 。

7 Clinique Anti-Blemish Spot Treatment Gel $120
主 要 成 分 ： 桑 椹 根 、 甘 草 精 華 、 酵 母 精 華 。
評 語 ：  喱 狀 有 陣 清 涼 感 ，    似 消 毒 藥 水 ， 未 乾 時 很 黏  ， 乾 透 後 覺 清 爽 ， 翌 日 暗 瘡 明 顯 凋 謝 了 ， 掂 ！  

中 西 預 防 篇
根 據 註 冊 中 醫 師 譚 莉 英 表 示 ， 中 醫 角 度 ， 暗 瘡 是 因 為 濕 熱 或 陰 虛 所 致 。 濕 熱 引 致 的 暗 瘡 是 有 膿 頭 的 ； 陰 虛 導 致 的 暗 瘡 則 是 酒 米 、 粉 刺 等 。 要 全 面 預 防 ， 一 定 要 守 律 勒 戒 ： 1 多 菜 少 肉 勤 吃 生 果 戒 雜 食 ， 例 如 多 味 精 燥 肝 火 的 薯 片 蝦 條 ， 或 勁 濕 熱 的 芒 果 榴 槤 。 2 多 運 動 多 排 汗 ， 少 凍 飲 少 生 冷 食 物 … … 一 句 到 尾 ， 最 緊 要 健 康 飲 食 ， 常 保 持 調 養 生 息 ， 暗 瘡 自 然 bye bye ！  

1 Lancome Pure Focus Deep Purifying Cleansing Gel $210
主 要 成 分 ： 葡 萄 糖 酸 鋅 、 紅 沒 藥 醇 及 肉 桂 提 煉 。
評 語 ： 藍 色 磨 砂 粒 子 幼 細 ， 洗 面 後 有 少 少 繃 緊 ， 幾 乾 淨 ， 陣 花 香 味 好 清 新 。

2 雪 花 秀 玉 容 面 膜 $330
主 要 成 分 ： 玉 竹 粉 末 、 天 然 蜂 蜜 、 金 銀 花 及 五 行 草 等 。
評 語 ： 中 藥 配 方 ， 蜜 糖 凝 膠 質 地 ， 敷 面 後 有 陣 清 涼 感 覺 ， 即 時 效 果 係 毛 孔 細  ， 色 澤 均 勻  ， 爽 ！

3 Aesop Chamomile Concentrated Anti-Blemish Masque $300
主 要 成 分 ： 甘 菊 花 苞 、 茶 樹 葉 、 檸 檬 馬 鞭 草 等 。
評 語 ： 泥 狀 質 地 好 特 別 ， 似 布 甸 ， 但 係 檸 檬 味 喎 。 除  預 防 ， 消 瘡 效 果 幾 好 ， 可 淡 化 疤 痕 。  

4 Biotherm BIOPUR Balancing Purifying Mask $220
主 要 成 分 ： 白 色 礦 物 泥 、 銅 和 鋅 等 。
評 語 ： 白 色 cream 狀 質 地 ， 感 覺 同 一 般 深 層 清 潔 面 膜 沒 大 分 別 ， 但 洗 後 面 部 好 繃 緊 ， 要 即 時 搽 保 濕  補 水 ， 成 績 麻 麻 。

5 Acseine Sebum Wash $190
主 要 成 分 ： 天 然 酵 素 、 角 質 層 軟 化 劑 預 防 成 人 暗 瘡 。
評 語 ： 可 能 係 粉 狀 質 地 關 係 ， 感 覺 好 乾 淨 好 清 爽 。 不 過 起 泡 的 步 驟 對 於 我 呢 類 懶 人 比 較 煩 。

6 NeoStrata Foaming Glycolic Wash $425
主 要 成 分 ： 18% 甘 醇 酸 （ AHA) 、 2% 乳 糖 酸 （ Bionic ） 。
評 語 ： Foam 狀 質 地 方 便 易 用 ， 洗 面 後 冇   緊 ， 仲 幾 保 濕  ， 差 在 價 錢 貴 。

7 Ettusais Sebum Off Kit $150
主 要 成 分 ： 硫 黃 及 護 理 暗 瘡 配 方 。
評 語 ： 一 盒 有 齊 淨 膚 紙 及 毛 孔 潔 淨 面 膜 ， 感 覺 好 pro ， 獨 立 包 裝 好 衞 生 ， 雙 劍 合 璧 ， 又 真 係 可 以 清 到 黑 頭 ， 但 去 唔 到 酒 米 。

1.綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５∼８分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

2.蕃茄敷面
材料：蕃茄，檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方５分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。



3.暗瘡去印面膜

功效：暗瘡去印功效極高
秘方：苦瓜汁 + 蜜糖
做法：用苦瓜汁加上半杯蜜糖，然後將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）。
* 想具面部清潔效能，不妨加入兩湯匙燕麥粉；若想有美白滋潤效能，則可加入兩湯匙麵粉。

4.暗瘡去印面膜

功效：能有效淡化黑斑及暗瘡去印

秘方：黑片糖 + 當歸或黨參
(想療效顯著者，還是用黑片糖較理想。)

做法：先將黨參煲水（約30分鐘），再入加黑片糖水。再將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）.

小蘇打軟化面膜

材料：烘焙用小蘇打1/2茶匙，熱水3-4茶匙，面膜紙一張

操作:
1. 將烘焙用小蘇打放入熱水中溶解，然後用面膜紙充分蘸取。
2. 將面膜紙敷在臉上10分鍾後取下。
3. 輕輕擠掉已經軟化的粉刺、痘痘，之後用冷水洗臉並拍上收斂水。

制 吸 黑 頭 面 膜

材 料 :

雞 蛋 白 ... 1 / 2 隻 ( 愈 新 鮮 愈 好 )
白 砂 糖 ... 少 許 ( 其 實可 以 唔 加 )
面 膜 紙 ... 1 張

1 . 將 雞 蛋 白 同 砂 糖 擺 落 個 碗 度 撈 勻 佢
再 將 塊 面 膜 紙 浸 落 D 雞 蛋 白 度 ( 要 完 全 浸 濕 哂 )
整 過 程 唔 好 有 水
2 . 用 熱 洗 下 塊 面 .. 抹 干
3 . 將 浸 好 既 面 膜 敷 落 塊 面 度
4 . 用 風 扇 吹 干 .... 要 干 哂
5 . 由 上 到 下 咁 撕 落 黎
6 . 跟 住 就 會 見 到 d 黑 頭 痴 哂 係 面 膜 到 喇
7 . 用 凍 水 洗 面

DIY除痘護膚霜

材料:
荷荷葩油10ml、簡易乳化劑3ml、水30ml、茶樹精油8滴、沒藥精油5滴

做法:
1•將荷荷葩油和簡易乳化劑一起放入打蛋器中攪拌均勻。
2•加入礦泉水一起攪拌，直到呈現理想的面霜狀態。
3•最後加入茶樹精油、沒藥精油將全部材料充分攪拌均勻即可。
4•茶樹精油、沒藥精油均能抗菌，因此可以省略抗菌劑的使用。

功效:

消除青春痘、面皰、亦可用於香港腳或輕微的溼疹。荷荷葩油質地清爽、不一阻塞毛細孔，所以適合製作油性肌膚使用的面霜。
溫和的茶樹精油經常被用來治癒青春痘、面皰，也具有讓人滿意的效果。沒藥精油具有抗菌防腐的效用，對於一般的皮膚病也有仰制功效。

消炎抗痘面膜(會凝結)


功效: 潔淨肌膚、收斂毛孔、改善面皰及肌膚發炎現象

適用: 油性膚質

材料: 4茶匙高嶺土(也可用脫脂奶粉代替)、茶樹精油3滴、薰衣草精油3滴、適量的水 (或用適量的天然純露代替)。

製法: 將高嶺土加水調成泥膏狀，再加上茶樹及薰衣草精油各3滴，然後調勻即可。

用法: 將調製好的面膜敷於臉上，等15分鐘後，再用溫水將臉洗淨。


消炎抗痘面膜(不會凝結)

功效: 改善皮膚狀態，並能防止細小皺紋

適用: 中性膚質

材料: 一小茶匙蜂蜜、半茶匙蜂王漿、2~3滴自己喜好的精油或是適量的天然純露 。
製法: 先將蜂王漿自冰箱取出退冰，再加蜂蜜及精油2~3滴或適量的純露，然後調勻即可。
用法: 將調製好的面膜敷於臉上，靜靜等約一小時後，再用溫水將臉洗淨。

清爽敷面【天然薄荷敷麵粉】

清涼舒暢的薄荷草，對皮膚具有化濕、疏瀉、降溫、收斂、消炎、消腫的作用，根據本草綱目的記載：[薄荷辛、溫、無毒，屬於發散解表，用於風邪的皮膚搔癢症，對於蘊藏在皮下的濕熱油膩與暗瘡型肌膚有祛熱解毒之效]。

最適合皮膚曬傷及日曬後的紅腫、敏感容易發癢，對於痘痘型的肌膚、易出油及毛孔粗大、易感染型的肌膚，也可有排毒去油脂的作用。

使用方法：
（一次的用量）
1. 用小湯匙量出5-6匙至於小碗（小碟子）內
2. 然後到入適量的晶露，調勻即可使用，因薄荷粉本身含有較疏鬆，所以調的時候，不要調的太稀，以免失去了皮膚的沾黏力，敷的時候停留在皮膚上約15分鐘（不用等到乾），之後清水洗淨即可。
推薦用來敷面，例如上背部容易長小紅疹痘痘，建議以薄荷敷背處理。

注意事項：
本品是存天然的薄荷草磨粉烘乾，不含防腐劑、色素、香料，化學黏稠劑。  

開罐後室溫保存即可，使用後請轉緊瓶蓋，最好在半年內使用完畢。
用後皮膚會有越來越涼的感覺，是正常的現象。
也可與其他的小黃瓜、蘆薈、薄荷粉混和使用。

DIY 全天然 面部 疤痕修復 暗瘡 復方精油

規格：5ml (1ML=20滴)   

功效：增強肌膚抵抗力、鎮靜、消炎、使用後暗瘡不易留印 、 面部疤痕修復、 暗瘡

成份:熏衣草  天竺葵  有機綠葡萄籽油  有機玫瑰果油

其他成份 : 茶樹  小麦胚芽油  

熏衣草

它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。   

天竺葵

適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿。可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油。由於天竺葵能促進血液循環，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力。

有機綠葡萄籽油

葡萄籽其實不用多做說明，它早已是抗氧化、抗老化、提供酸堿平衡與多種礦物質維生素滋補的最佳來源，全球有關葡萄籽如何協助人體調理的各種研究報告不勝枚舉。葡萄籽油的油質不膩，任何膚質都適用，親膚性強最易於皮膚吸收，且有最佳的潤滑度，色澤呈現漂亮而自然的淡綠色，是按摩基礎油相當受歡迎且效果卓著的品種之一！適合所有肌膚，無臭，滲透力佳。很輕的油。有輕微地收斂性，繃緊和調和皮膚的功用尤其是適合面皰和油性肌膚，有不使粉剌惡化特性。富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維他命和礦物質，但長期使用會使肌膚干燥。

成分：維生素B1、B3、和B5、C、F葉綠素、微量礦物元素、必需的脂肪酸、糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鈣和鎂以及葡萄多酚。
特性描述：呈淡綠色，質地細致，油質細致而清爽，容易吸收而不會感到油膩。富含多元不飽和脂肪酸，含維他命、蛋白質、GLA(Gamma Linolenic Acid)、具有收斂作用，滲透力強，非常適合芳香療法使用之基礎油。可作面部按摩及治療時使用。最常使用在按摩上。

【適用】
適合細膩及敏感性肌膚、油性皮膚、暗瘡、粉刺。滲透力強，親膚性高，具有最佳的潤滑度。

概說：葡萄籽最為稱道的是含有倆種重要的元素，亞麻油酸（linoleic acid）以及原花青素（oligo proantho cyanidin,簡稱poc）。亞麻油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、幫助吸收維生素E和C、強化循環系統的彈性、降低紫外線的傷害、保護肌膚中的膠原蛋白、改善靜脈腫脹和水腫以及預防黑色素沉澱。
POC具有保護血管壁上及減少血小板凝固。對於皮膚，原花青素扮演了保護肌膚免於紫外線的傷害、預防膠原纖維及彈性纖維被破壞，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋的產生。葡萄籽中還含許多強力的抗氧化物質，如：彪牛兒酸、肉桂酸與香草酸等各種天然有機酸，都是抗癢化的元素。

有機玫瑰果油

玫瑰果油的美容應用

1、修復功能：消除疤痕和麻點
玫瑰果精油對因痤瘡、手術、燒傷、水痘、傷口和切口導致的皮膚損傷疤痕都有效,溶解黑頭,收縮毛孔,消除紅腫紅斑,玫瑰果油強有力的細胞再生和傷口愈合功能有助於健康、正常皮膚的生長，替代疤痕組織。它不僅能重新構造損壞了的皮膚結構，而且還能改善皮膚的顏色和彈性。

2、緊膚除皺功能：防止皮膚老化
玫瑰果油能通過促進表皮細胞的活性來提高皮膚再生和更新能力，從而停止和扭轉皮膚老化產生的典型症狀如皺紋、眼角皺紋和松馳，隨著老化現像的消失，面部皮膚就會變得緊實和光滑些。玫瑰果油能修復和替代被撕扯了的皮膚組織，有效地減少萎縮紋的出現，收縮消除妊娠紋,使皮膚的顏色更加適中。消除黑眼圈眼袋等.

3、美白功能：減輕色素沉著
它能促進皮膚增生新細胞的能力，隨著新的細胞代替老化的細胞，色素沈著斑點就會逐漸減輕。玫瑰果油還能減輕由於妊娠導致的色素,修復曬傷皮膚,淡化黑斑雀斑,恢復嫩白面孔.

4、營養保濕功能：重新保濕乾燥的皮膚
四五十歲皮膚所分泌的油脂比20多歲時減少了 10 倍，由於皮膚油脂分泌的減少和保濕功能的消失就會導致乾燥脫水以及皺紋的產生。玫瑰果油能恢復脂肪酸和水分之間的最佳平衡，重新保濕乾燥的皮膚。

5、護發養發
它能恢復頭發的光澤和自然柔性，有效改善被酊劑、染色劑、吹風，過度的日曬和其他不良環境物損害了的頭發的質地和外觀。

6、用於皮膚的日常護理
用於皮膚的日常護理效果也很棒。只需使用2-3滴就能對肌膚起到額外的抗衰老護理作用。
極品玫瑰果油是 100% 天然純淨的濃縮產品，是有機生長的玫瑰果油。高純度,多不飽和脂肪酸,無污染玫瑰果油，容易吸收且不留油污殘跡。這種玫瑰果油曾被用於研究，這項研究確定了它的活性成分的有效性和它的卓越的性能。

使用說明：每天用兩次(早上和晚上)。擠出 2-3 滴至指尖上再輕輕按摩在患處皮膚上。玫瑰果油適用於面部和身體的所有部位包括眼周。(不適用於多油性皮膚和患痤瘡處皮膚)

【玫瑰果油護膚功效】

1.暗瘡：消除紅腫，暗瘡及殘留下來的痘痕。可溶解粉刺黑頭，收縮毛孔。
2.皺紋：去除臉部深淺各異的皺紋，包括眼部魚尾紋，女性妊娠紋及男女體紋，對眼部附近的脂肪粒，只需使用後輕輕按摩，便能脫落，改善眼袋以及消除黑眼圈。
3.黑斑：雀斑與黑斑，只要每天在黑斑按摩，能使黑斑淡化甚至消失，回復淨白美麗的面龐。4.胎印：淺咖啡色胎印，使用2－3星期便能淡化甚至消失。
5.曬傷：消除曬傷後的紅腫，舒緩曬傷皮膚，減輕痛楚。
6.燒傷：皮膚燒傷初愈，塗上後加快皮膚循環愈合。
7.疤痕：手術留下的疤痕或是痘痕，使用後，促其色素淡化，回復皮膚平滑。消除紅腫，暗瘡及殘留下來的痘痕。去除疤痕和色斑，舒緩曬傷皮膚，加快燒傷皮膚循環愈合等。

使用方法：取2-3滴修復精油潔面後打圈按摩至吸收。