琴日又走左去跆拳啦~~~~琴日係操體能~~~我發覺我d體能好差，特別係練氣ge時候，我竟然唔夠氣，而家好down，所以我為自己定左兩個目標，第一要練好自己ge體能，第二，要練快我ge速度，因為我而家ge打法係：只係用力量炸人，有力量，冇速度，所以要練速度，而期限係一年，一年後，我要做全港賽冠軍，由而家開始，一個星期番四日，每次練兩個鐘，練咩唔知，但係我一定要變強.....

河...你會一直在我身邊支持我吧......