減肥除左跑步仲有咩方法 邊個可以話我知 因為我放學之後就5得閑 放學又要買野煮飯 煮完飯又要洗碗 做下其他家務

  所以我無咩時間跑步 我真的好想減 由我系大陸讀中學的時候我就慢慢的開始肥了無計啦要系學校住 D飯吃5慣所以成日買野吃

 當我來到香港讀左1.2年書之後我就好後悔點解我系大陸讀中學的時候死甘買其他野吃 所以我宜家真的想減肥

 有邊個可以話我知仲有咩野方法 教教我