模擬減肥大作戰.v.

♥ - 減肥計劃`Plan*1 ♥

早餐 : 水 (如果真係好餓,好想食野就跳舞)
午餐 : 水 (如果真係好餓,好想食野就落樓下跑步)
晚餐 : 半碗飯 (肚餓最多食多d餸)

備註 : 為食係人之常情,所以每日額外可以有
            半碗餸比自己用泥頂肚;每日可以食少
         量生果如果真係太口淡淡,每日最多可
            以食2粒珍寶珠;心情唔好額外送多粒!

首星期進行 : ♥ - 減肥計劃`Plan*1 ♥
                      將於23-09-2010起實施

                      ♥ - 減肥計劃`Plan*2 ♥
                      將於01-10-2010起實施

加油啦!
支持我呀!
健康減肥`XD