真係好神奇~
琴日只係飲左一杯蘆薈汁今日早上起身就排左一d好黑既便便！
排左身體既毒素=]
 
旱餐：士多啤梨shake+蘆薈汁
 
午餐：雞翼麵+茶
 
晚餐：士多啤梨shake
 
宵夜：菜心+雞蛋湯
 
今日第二日感覺個人舒服左...
排左好多身體既毒素...
減肥唔等如捱肚餓！
好期待下個禮拜上磅！
我知一定減到因為我見到好多成功例子..
 

我的減肥日誌！
好興奮..今日去左元朗諗住去搵Connie傾下參加體驗計劃..  點知佢地有一個減肥比賽跟住就叫我幫手.. 咁我就留低左.. 佢地今堂係第三堂講膳食同零食..  聽完之後我就決定左參加！ 好緊張！我要加油！目標減15lb~
 
第一天
早餐：士多啤梨shake
 
午餐：曲奇shake
 
零食：士多啤梨+蕃茄仔幾粒
 
晚餐：士多啤梨shake
           蕃茄薯仔湯+飯一碗
 
我宜家59.9kg 脂肪26.8%

番左黎咁耐都冇打blog..好懶ar..
今次係海南島真係渡過左好好好難忘既生日..
食好住好..日日都好開心好舒服...
bb真係比左個好sweet既驚喜我..
送左隻表比我...係我1直以黎都好中意既表..
bb真係對我好好...好愛我我都好愛佢..
加上1/8 係我地半年既大日子..
我地係hotel食足6餐..餐餐都好好味..
不過我就肥死了..宜家都加油了..

今日係2010年7月25日

我郭藝容要用6日時間減肚腩

因為8月1-4號我同BB去海南島要着比堅尼

慶祝我20歲既生日!!!! 大日子

今次係第1次同BB過生日

唔知佢會比咩驚喜我?!

所以我要努力加油=]