今日又好似上個星期6 咁  去左天水圍 先跑步後踢波,,,,,

我地約係兆康站等....肥仔,,冼貝.,,,今次留言冇當失路啦...仲好早到添

我同城仔跑100米....輸幾秒....勁多囉---""

之後跑800米...又係好似上次咁跑到500  han陣...等埋肥仔係後面...等左5~6秒左右....繼續跑....2個圈都有3:45 @_@

因為最後100米爆....

又行一行去上次個場踢波,,,,10分鍾到啦....

去到食完m記...先踢波...cy超勁...食到一半話 佢俾錯左  出番去換....換到wo...

豬柳蛋...變左腿蛋....@_@  我食左個香雞包餐...

踢嚕..第一場有我份....踢左十幾分鍾啦...輸嚕....今日踢左4場左右啦....不過今日冇嬴波....

算啦盡哂力...踢左1場後...許sir落左黎...佢黎隔離個座咋嘛...見到我地踢波先落黎...

走個時...cy踢到個版趺左....d 市中心 好多電話個d 牌呀 ...勁野..即刻走左人...

買野飲....阿波羅 到買....藍力....仆街又係酸既....同佢講換番...

好彩有得換...如果唔係就仆街...上次都中左次- -  藍力....唉

走人嚕...我地塔輕鐵換西鐵...次次去天水圍坐西鐵都 doo 幾十次8達通既...雖然唔扣錢....

勁攰呀...大腿小腿都勁痛......早d訓先...