盡量請自己鬆弛

不要跟壓力硬碰硬

吃虧的還是自己

嘗試將內心的大門打開

或者會有另一條通往光明的道路

內心看似一個無底洞

但不斷將傷心事塞進去

日積月累負面的情緒也隨之增加

生活的每一個小節

都可以發現自己的變化

不要介懷

嘗試打開心窗

是喜是悲也可盡訴