如果你在一個平凡的家庭長大，
如果你的父母還健在，
不管你有沒有和他們同住，


如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨，
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨，
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮，
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢，
如果有一天，你發現家中的地板櫥櫃經常沾滿灰塵，
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃，
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯，
如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，
就像他們不再想要天天洗澡時，

如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果，
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜，
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯，
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了，
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，
千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)，
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…




如果有這麼一天，
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，
器官已經退化到需要別人照料了。




如果你不能照料，請你替他們找人照料，
並請你請你千萬千萬要常常探望，
不要讓他們覺得被遺棄了。

每個人都會老，
父母比我們先老，
我們要用角色互換的心情去照料他，
才會有耐心、才不會有怨言。

當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺，
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，
並請維持他們的『自尊心』。
當他們不再愛洗澡時，
請抽空定期幫他們洗身體，
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。

當我們在享受食物的時候，
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。

從我們出生開始，
餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，
關心和行動永遠都不停歇。
如果有一天，
他們真的動不了了，
角色互換不也是應該的嗎？
為人子女者要切記，
看父母就是看自己的未來，
孝順要及時。

如果有一天，
你像他們一樣老時，你希望怎麼過？
你留意過自己的父母嗎？