失眠是困擾人們日常生活的一大難題，幾乎沒有人沒失眠有過失眠的體驗。因一痔瘡時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡，不屬於失眠症的病理範疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠，入睡困難，或者睡著後容易醒，並伴有頭昏、多夢、健忘等症狀，就需要做相應治療了。

治療失眠，不應過於依賴醫藥，自我調理很重要。

點按治療失眠的特效穴位：

神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什麼原因引起的失眠治療失眠，都可以用這幾個穴位。