產婦哺乳期的飲食必須要重視，因為這月子中心不僅會影響到自己的健康，還會通過乳汁影響到寶寶的健康，那么產婦哺乳期的飲食禁忌有哪些呢?哪些食物不該吃呢?下面讓媽網百科告訴你!

　　1、 藥物

　　對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短

　　的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳後服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。

　　2、 刺激性的東西

　　產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮

　　，故應酌量少飲或不飲;咖啡會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地

　　飲用或停飲;如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙;太過刺

　　激的調味料(如辣椒等物)，哺乳媽媽應加以節制。 ...