今日１點幾先起身，

訓到我好攰，一起身就暈暈地，

起身刷牙洗面喇，

根住就開電腦，

之後就開ｍｓｎ同上ｑｏｏｚａ，

根住到３點幾，有ｄ肚餓，

就煮野食喇，煮完之後我呀哥話（唔煮埋我個份），

我就冇野講=.=，

根住佢又搞到我冇電腦用><''，

根住食完野就番左入房，

開著電視，睇下睇下就訓著左喇，

我４點幾開始訓。訓到６點半。
（今日真係好好訓）