終於．．．終於．．．我受傷了．．．
之前以為不太嚴重既腰痛．．．．應該冇密野既．．．點知．．．就係琴日．．．我感覺到．．痛得好嚴重．．
諗住腰痛唔會影響到我游水既．．．點知今日練水．．．發覺自己完全用唔到腰力．．．連基本既蝶式都游得好辛苦．．．
好好彩．．．都仲頂得住．．．
真係慘．．．好多野都唔搞得＝　＝
唉．．．睇黎聽日都要去睇下ｅ生嫁啦．．．希望會快ｄ好返啦．．．．