番去冇得做野=v=

扣左4分lu

中文...因為xxxxxx

所以冇帶書~我feel到你應該對自己好d黎感謝我^.^

math聽書

小息

is 好耐過得

因為 好眼訓

lunch 豆水

番到去冇野做

3堂eng

想死

放學hea左陣

係籃球場喂蚊

之後就去睇靈風

0風嬴廿分

好似35:15

莫壽增真係好廢

見到人地咁團結=口=

好開心~kaka

見到自己輸比佢而入唔到決賽

好唔開心law

救恩打聖方制各

救恩嬴硬啦應該

決賽救恩打0風

仲有聖方制各打莫壽打

2場都差唔多~

被tag了

玩法：要打出10個或以上你喜歡tag你既人既野*
　　　再傳至5個或以上的朋友*

TAG BY 嘉儀

1)白痴

2)低b

3)得意

4)唔會and唔敢and唔想煩我?!

5)好肉

5)好鐘意...um...唔知點講

6)好傻

7)好爛gag??

8)勁常nor

9)成日做d無聊野

10)好驚做d會見到人既野

被TAG(5):: 林天怡?梁凱宜?陳嘉儀?豬豬?迅徒MS YINGz!!

               見到想做就做吧

呀媽又嘈我幾次-.-

10點幾 到我家姐嘈我

10點53分起身了

起身刷牙洗面食野

食完睇片

好睇

睇睇下kaka迫我落樓

本身我有d唔想去

因為傷風

去到拉筋

先黎轉腳跨步50下

同迷蹤步差唔多

但係好難企穩

之後仲有前後跨步+mup低 50下

再前後跨50下

到腰 訓係張鄧到 盤骨以上既位置唔店鄧

得以下既patpat 大脾同埋小腿店

升到上黎 問問題~

答完落去

再升上黎答問題

答10條

做3set

e個勁正

又唔係太攰

再黎就係掌上壓3set 每set 25

sit up 30下做3set

原地單腳跳 空中轉腳

隻腳要高過腰

每隻腳做100下(店地)

之後單腳跳一個直籃球場

向後"吞"番黎

每隻腳5轉 

全速衝...

慢跑回

5轉

仲有用腳碗"屹"高自己

每隻腳30下 做3set

仲有佢d 15分鐘既腳部動作

之後做cut波line既合併步

做左唔知幾多下

再黎就無影"鄧"

5分鐘

果時係度唱"忘記了世界這分鐘"

做完同patrick and 一個羽毛球的人 係大家樂等佢地

諗住買野食的本身

但係佢地落黎又唔買

之後冇買

去左5人場打波

同我1 on 1=____=

當然!!

我緊係輸啦^___^"

9:9 再打3分 3:0^.^(佢讓我5分)

打完即刻all尿 勁急

之後王楚翹高進同埋kaka 一隊 我 and xx and xx一隊

打左2場

之後有班o靚仔開拖

好搞笑

相撲

睇完我就頂唔順走左

番到屋企沖涼

拉筋

冇feel的

so good!

宜家好攰了

佢可以將你手 腳 腰既肌肉 練到勁到唔勁

練埋爆發力 耐力  反應

練體能真係多野練

patrick仲"扑shot"過許文龍

跳到勁高 矮我少少

沖完涼拉完筋

飲左3杯橙汁

食左3隻jill!

食左唔知幾多塊餅仔~

幾件sha lee 蛋糕

1盒250的lemon tea

1點50分

因為林天怡打黎問我打咩波

先醒

老豆問:琴晚幾多點訓

宜家先起身?

我答:點半law 睇埋花樣中年咪訓

其實係等左20分鐘都冇message 1點5x分先訓law!!!

刷完牙食野

d回鍋肉米線好辣 其實唔係太辣 只係我唔食得辣

之後我家姐用緊電腦

2點幾 搞店哂打咩波 佢同我媽媽落去supermarket買野

我繼續用

約左3點9^.^

最早到的豬豬3:50到

kaka4:00

我4:10~4:15

林天怡4:20打後~

佢話答巴士見我地唔到-.-

係度遊富亨!!

笑死 好nor law佢

仲要講出黎

聖心練緊波

去左5人場有人

番培賢

勁細and 高law個kwan

之後去左買野飲

ok果d收銀on dodo的

擺杯野飲係度就未比錢?

2個人食同一杯雪go就慳皮??

on Do!我試下咋wo~

即刻連食都唔想食..

去到打多陣

就6點11分

要走lu

番到屋開左電腦

沖涼

之後開msn

換3

講多 2句野 走人

答車 暈車浪law

出到去唔知做咩

好有"你都算沙夠卜 好夠ＲＯＣＫ　買杯汽水送ＨＯＴ　ＤＯＧ"既感覺

之後買 鞋 3 褲

我媽媽比左5舊水我only

都買到

勁

食完野

到我陪番我家姐行旺中

買完再陪我大家姐去陪佢個fd搞埋電話

答小巴番

因為我呀媽冇帶key

迫我番...

佢係mk番佢 自己又唔ck

又唔等埋我地走

抵

番到大埔12點幾

試3~調轉左黎著

宜家1點 差唔多訓了