如果問你：「誰給你最大的工作壓力？」答案最後應該就是自己。
如果不紓解自己心中的壓力點，不論做任何事都會感覺有壓力，甚至影響我們的判斷智慧。以平常心看待成敗得失，心無壓力不計較成敗，反而更能全力以赴。
將工作當成是自我挑戰，是成功過程，壓力就是進步的動力！既是一種過程，不論滋味如何酸甜苦辣，不論成敗如何百轉千折，都是美麗的人生美景！都是步步成功！
曾聽聖嚴法師所說：「我每天都會告訴自己：『今天是一個好日子，雖然可能會遇到一些麻煩，但這對我而言是正面的機會，我要感謝它給我歷練的機會。』」
能夠如此，不論遇到任何工作壓力，都是一種挑戰的機會、成長的經驗。
悲觀的人在山腳看世界，看到幽暗小徑；
樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；
達觀的人在山頂看世界，看到海闊天空。
以平常心看待內外在壓力，能處理的盡力而為，不能處理的就隨緣自在。
所謂平常心，就是對任何事的處理、應對，不以得失、多少、成敗做考量，
而只考慮能不能做、該不該做、可不可以做。
工作有壓力是正常的，但是心可以不被順境、逆境所左右，轉煩惱為智慧，就能心無壓力一身輕！
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