上星期三 上完P.E.堂

知道左自己暑假成功減左3kg

記得上年中三 身體檢查

果個e生講:同學你超重

(我心諗:一向都有超重的問題 唔知超幾多姐)

我問e生 : e次超左幾多

e生話 同學你超左1磅-_-

希望下次身體檢查冇問題呀!!!

星期六去左做運動(踩單車)

10點鐘 吃完早餐

要坐85c 去到馬鞍山 踩單車

去到10點40分

去租車 (15蚊一日)

11點正式開始

一直踩

由馬鞍山 一直踩到沙田果邊

踩到去科學園 就返轉頭

問題係我本來果3支水 都飲完- 口-

真係好熱 (唔怪得 單車路 冇咩女仔去踩單車)

踩完1圈 踩返馬鞍山還車

4點鐘還車

去吃埋野就閃人

返到屋k都6點幾

我隻手就由1點 一直紅到e+

睇住自己隻手 好似有三種皮膚ge人

(三層唔同黑 ge朱古力)

金日起身 隻手唔係好紅

慢慢變緊黑色- _ -

黑    黑    黑 -            -