今朝，大約8:15起左身，之後刷牙洗面個d野啦，落樓，去左M記買早餐(拎走)，之後去油麻地地鐵站，搭去旺角，係旺角集合。

9:15去到，有4個中四，2個中一同呀SIR搭地鐵去銅鑼灣，要轉車，轉車期間，我係甘食早餐=V=。之後去左大球場附近，入左

去會議室，坐係度一陣，之後開始頒獎(10點)，我地學校野外定向拎左3個獎......2個季軍，1個亞軍...其他學校拎左好多獎，一間

學校都差唔多有10個，甘多=0="(唔係誇大，真係好多`!)，不過拎到3個獎，算係甘啦`!要知足。頒左一個鐘之後，大約11點完

~之後漫無目的甘搭電車去金鐘，都幾耐下，電車嘛，企到好倦`!搭左都有半個鐘.....去到金鐘都差唔多12點，跟住搭番地鐵返屋

企，之後唔係好肚餓，都去左M記買野，都要食野嫁...因為唔肚餓既關係，食左好少，成1:15落樓，趕住返COC，岩岩2點，呀

SIR話下次早少少....之後，去左做床，整晒成鋪床，好多步驟，倦死`!係甘練....  之後，小息，我拎左部NDSL，MARY拎左黎

玩，搞到我冇得玩=3=。之後，又過去做床個D啦....最尾，講NOTES，勁眼訓，想訓`!講左成5、6張......5點幾就走......

之後，搭地鐵，一樣係好眼訓。燕美問我借NDSL，我借左比佢玩，佢一路行，一路玩，有時就停左下度玩....唔玩，就比番我。

之後，返到屋企，睇下雜誌，之後覺得有D暈，就入房訓啦`!點知想嘔，我以為冇野嘔，(晏晝食左少少野)，點知不受接制嘔左落

地下，我呀媽拎左個盤比我嘔，一路拍我一路嘔，好彩有人拍，唔係仲辛苦。嘔係最辛苦，好似抖唔到氣甘....嘔完，舒服晒`!

但都食唔落飯，我呀媽特登去買麵包比我，感動><......之後，麵包都唔係好食得落，食左一塊之後，冇幾耐，嘔埋出黎.....個時勁

辛苦，個刻我唸起你>///<......嘔到我真係.......軟晒甘`!嘔左好多啖同紅絲.......嘔到喉嚨損晒，D血絲都唔少.......

之後，訓教，休息.....唔好再唸嘔，好彩冇嘔......唔係真係好痛苦`!我食左塊麵包就訓，好肚餓，但都訓左著`!

唔想大家為我擔心，大家亦都唔使擔心我，我冇乜事。但冇胃口食野.....有時唔食又肚餓，食左又驚嘔，都唔知食唔食好~

有時都唔知自已肚唔肚餓，冇乜感覺。總之唔使擔心啦，我冇乜事，好快就食得落，慢慢黎=)