今日越野跑...
坐左30分鐘車到就到了...天氣幾凍的!!
由8點幾等到11點4點跑= =
其中就係到玩糖痴豆- -
5.5公里唔係好多姐....
跑條路分為 a-b-c-f
開跑時 我跑第6區(姐係第6隊人出發,有1至8)
頭a-b哥到真係好易 平路 超正 正爆呀!!yayaya tim 呀!!!
之後b-c 就都冇咩事 向下既d路 勁斜!!
斜過鳳溪沙池後面d斜路2陪到吧!!
去b-c 哥時都冇咩野
到左c要拎張卡
之後就由c去番b  慘呀!!
岩岩洛得咁開心 e家要上番轉頭
真係第一次試過連行都唔夠力行...只好大步大步咁行啦 行下跑下行下跑下咁囉!!
勁難先番到c 去到c就正了 因為c-f 只有終點哥小小斜路
最後就係f到爆!!只係爆過左1條友- - because only one people
講真的!!氣多的是  只係對腳唔夠力!!
跟住等多1粒鐘到bbq...
我的番薯被偷/搶了><偷/搶者要罰係屋企放10次屁
格離組d丙組要靠倒蜜糖去整大個火- - 真係無言過肥賢呀!
之後同許風番番上水 去左石場踢波

又到賽後你點睇環節
個銘爺踢波時自信不足!!

The And!