早：看韓劇、玩 << 牧場物語 >> 女版

午：上班 --->  一個字「悶」

晚 ：約了 文 ling 跑步 , 真是很棒 !! 慢跑半小時 ...
       不過都運動了一小時左右 , 流了一些汗  
      很久也沒有流出用運動換來的汗水
      而且風吹得我很涼爽 , 那裹還有十多個人跑步啊 !!
      我想我未來這兩個月天天都會跑
      一來減肥、二來身體好、三來皮膚好 ... ^^
      已經不想再用節食來減肥啦 !! 太不健康啦 !!