在起床時已率先體驗NLP的作用，在生活裡與我認識的人都會知我有起床問題。

這問題已達致我不需別人去體諒去包容，將所有排擠於事外，反而自己控制得比較好，因為只要認真些去了解我的情況就會發現：

世上沒有可能發生這樣的事，但這正是我經歷的。而且問題的嚴重已令自己也不能置信，可是徧徧我就是不能放棄自己的一個，所以讓人感到我在包庇自己。

試問若然我解決得了，又何需好端端的一個人在你面前被批評，甚至白眼。

曾經有朋友表達過：我終於明白你的感受。原因是他也經歷了那困獸鬥。

或許我早點去被輔導，那就不用拖這麼久，影響了這麼多身邊人。

但人就是有軟弱時，需要有人扶助時。

今天在鬧鐘響過後，又再發生懶床事件，但這次不同的是我在這沒意識的狀態下，有了新的體驗。

這體驗讓我有 "叮" 一聲的感覺。這平常不過的道理，就正是我要的靈丹：

睡覺是讓自己有作息，所以要盡情，享受其中；

起床是要終止作息，為的是起來體驗神所創造的天地。

起床、睡覺是我們每天的一部份，而我卻在當在出亂子。

今天我以NLP的易構技巧，將當中的行為保留，但帶出了正面動機。

在課堂上認識了自己的決定模式及學習了有效的推動力，而且體驗了整合矛盾。

經過了入營前的衝衝衝，在課堂裡疲態盡展。

也發現了我的頸患與我的狀態、情緒有關連，

頸患是我計劃在離營後首要處理一環，願神帶領我同步往。