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2008 年 7 月 22 日 星期二 |

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| 勁令人興奮的磅數:設立正向目標 |
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今晚收工回家,忽來興緻,上磅看看,哇!又回落多2磅了!接近雙位數的目標不遠了。
這個月,為著理財,實施經濟戒嚴,每週的日常開支要在指定數額內。
根據過往經驗,若然全面封鎖,後果將會不堪設想。
所以這次的戒嚴只限於日常開支如:交通費、饍食費,其他如:購物、吃喝玩樂等不包括在內。
但其實當有限度戒嚴時,人也立時變得節儉了,這樣才不致有受壓後的後遺症。
可是,沒想到在這樣控制日常開支後,帶來的不只一個好處,還使我體重回落。
因為要經濟達標,故此積極自備飯盒,除了金錢能省下來外還使進食的份量少了,驅使增加了1年的10磅漸漸消失。
早幾日有個姊妹問我最近是不是瘦了?使我不知幾高興,但其實我也不知道,若只看磅數,確實是瘦了。
雙位數、雙位數…….這個夏天要雙位數!
哈哈哈!現在只實行到第三週,我要捉緊正面有效的目標,在目標不含負面字句,繼續堅持!
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| 刊登時間︰2008-10-14 12:38 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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