就在視線被阻，而又急不及待地探頭去看螢幕之時，就被導師叫了我的名。

這樣我便作了這個練習的示範。

話明「資源勁加油」當然和資源有關，要甚麼資源加油好呢！當然是輕鬆啦！

在你要的資源被累積及強烈放大到感足夠時，就帶著這個狀態，探索一下過去自己需要這個資源的處境，然後想像一下當中有了這個資源後的改變。

就這樣在每個需要的處境中作出處理，離開探索返回現實後，透過再去想想那些處境，去感受一下當中的改變，就會感到有了你所要的資源在當中。

在示範裡，其實在我裡面一直和緊張在抗衡著，因為在眾目睽睽之下，我會自然地非常緊張。

但今次我能夠和緊張抗衡，那表示我能夠控制緊張，這樣我已經得到初步的改善。

雖然使探索有點吃力，但是成功完成的！

哇！好神奇啊！好期待呀！

盼望我在面對家人、男朋友、工作時、事奉時能放輕心情，以致別人不怕和我相處、合作及不被我的緊張傷害！