為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• 
  
  sgs檢測報告
  非基因改造大豆來源 sgs檢測報告
• 品名：思律清 ●PS&DHA複方膠囊
  淨重：每粒300mg
  容量：每盒60粒，共6盒。
  成份：20％（油狀）磷脂絲胺酸、美國 Martek 35％藻類萃取DHA、牛乳 萃取之賽洛美、美國牛乳清萃取燕窩酸（含4％神經鞘磷脂）
  膠囊成分：明膠、甘油、純水、食用黃色色素四號。
  原產地(國)：台灣
  保存期限：36個月
  
  葷素：葷食
  保健目的： 健康維持,
  保存：請置於陰涼處。
  
  對象及用法（多食無益）：
  1.專注力與磷蝦油併用：三餐後各一粒
  2.兒童： 早餐、中餐後各一粒
  3.老人： 三餐飯後1粒
  4.考生：早餐後2粒，午餐後2粒
  
  注意事項
  1.腦部疾病患者，請諮詢醫師後使用。
  2.癲癇患者不得使用。
  3.睡前不宜使用。
  4.素食不宜

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雞精孕婦

現在年輕人加入軍職或警察的行列，讓原本單調嚴肅的工作有了更新的變化和另類的宣傳，過年期間，許多員警都還在執勤，前鎮分局自創謝謝鴿，由一位一線三的員警戴著塑膠鴿子頭套，和員警及前鎮高中熱舞社在高雄的幾個景點，和路邊大跳熱舞和玩假人定格挑戰，希望大家多多關心過年期間還堅守崗位的員警同仁。鏡頭由下往上拍，竟然出現了一位鴿子頭員警，現在的員警是不是太潮了。戴著鴿子頭的一線三員警，就叫做謝謝鴿，要謝什麼呢，就是要謝謝過年期間還在辛苦執勤的員警，前鎮分局自創的謝謝鴿，不僅在路邊拍，還和前鎮高中的熱舞社同學，在前鎮分局前，高雄展覽館前等幾個點大跳熱舞，身材高壯的謝謝鴿，舞步穩健，倒是穿著員警制服的同學們，甩著長頭髮扭動身體，超級賣力。甚至還玩起了時下留行的假人定格大挑戰的自拍，過年嘛，定格不動的人也跟著跳起來，畫面相當逗趣。謝謝鴿長什麼樣子，下午現身了，原來是個皮膚白淨的帥哥，戴著頭套視線受阻，還要跳舞真是不小的挑戰。前鎮分局員警謝謝鴿吳俊昱：「劇情內容是什麼掌鏡的人都是我學長，也是警察跳舞的編舞也是一位女警。」前鎮分局警務員李健源：「過年的時候民眾遇到狀況不要慌張，警前鎮分局警務員李健源，我們員警24小時來為大家服務。」KUSO的影片引起網路的迴響，當然也有部分批評的聲音，說員警不務正業，不過倒是褒多於貶，年輕人用活潑另類的方式，只用手機就拍攝剪輯出這樣的影片，過程辛苦，也讓民眾驚艷。（民視新聞謝耀德高雄市報導）



　　為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。



　　第一：蛋白質攝取不足

　　不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

　　第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

　　許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。

　　穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

　　第三：運動傷害

　　適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

　　第四：錯誤按摩

　　按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。

　　第五：隨便服用藥物

　　用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。





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