今日可算係得人生中最難忘ga一日喇....2個項目一齊黎..(游泳同田徑都要比賽囉)..今日9:00睇完電視就出去運動場喇....係車到同father講今日ga車程要點走..講講下就到喇...一去到就見到阿競跑800米 ...跑2"06"93雖然第一但係佢就唔係好開心...因為同BT都係差d ...之後就返看台喇...見到佢訓左係到..本來冇咩留意架..但點知佢 ...之後11點幾就去熱身喇...本來想玩鉛球架但手同腳仲有傷就唔好亂咁黎喇 ...(其實得今日仲未傷好架..方生呃我囉)之後就拉下根..readly跑400米喇...400米d人太勁喇..我跑第3組..睇曬d時間..都知冇架喇..最快有成52喎..仲要有2個tim(阿競同x佳華)...咁就算喇..跑左個57出黎...但得太耐冇跑喇...好辛苦囉 ...休息左好耐呀...見到個鐘12:45就拎野去體院 比賽喇..今日體院多人到呀...水洩不通呀..我係更衣室換返曬d跑衫跑褲..走出黎點知一早就完左熱身時間喇...好在有放鬆線姐..我係個到放鬆同熱身..之後就上返去看台食lunch...食左好少...之後成3:00先到我游...我勁驚返唔到去跑4x400囉 ..你知喇..又有傷在身...唉...之後50蝶游28'66囉...第3喎..又第3...近來我拎左5個第3喇..玩親咩有牌ga都第3 ...唉呀....算喇...係游得唔好架喇..我出發自己都知架喇..佢地話我反應慢..咁我比賽係"talk you mark ,do"咁架嘛..今次係"talk you mark ,必----"..真係聽唔慣 ..加上得自己又唔係游得好soft..死力爬爬爬..個時間算好架喇...之後就等游50自喇...本來話住唔多時間架點知夠喎...50自我就游得好左..游25"48...破左BT0.2 ...雖然第2..但阿湯游24"8..我真係抵輸架..我都知得近來練水冇咩心機..練練下又傷...破到BT咪算好囉...之後放鬆左一陣就拿拿聲上水..坐車返運動場喇...返到都只係4點姐...(我係泳池放鬆之後呢..D傷好似冇咁痛喇...浸浸下都幾好架喎...)我返到去仲係跑緊100米..仲有排先4X400 ..但係我同阿競就要去跑4X100囉..因為圳同彬仔都要跳高..所以唔跑4X100..李SIR又見我好有熱誠咁想跑4X100喎..咁就俾我跑喇...我都係落去玩架姐...點知俾得博到小組第2返黎..仲俾我追過左一個人TIM..跑完又唔累..沖一個25米自由咁之嘛...好輕鬆呀...笑住咁返黎..結果最後係第4囉..唉...差少少..算..我地ga重點係4x400到...今次4x400勁人多囉..仲有d人未見過架tim...今次我地落小秉係第一棒..因為星期五練跑個時俾人整傷左.(唉....多得某人喇..我親眼見到架...冇屈邊個架 )...我地放小秉第一棒等我家誠,我同阿競追.....但真係差太多喇...3個55..小秉1"00..不過情況又未咁差GA..之後家誠 係咁追..之後又到我 追..我差少少就追到第3個個架喇...點知一交棒俾阿競交得勁差...停左停...唉...原諒唔到自己呀....最後阿競 跑第4返黎..輸1秒..我成個人真係呆曬喇 ...對上個次同阿競接力冇牌拎係2000年我F.1甪.2 GA學界囉...同家誠仲係第一次TIM..個打擊真係好大囉 ..我呆左好耐囉...等到個比賽完..我都係接受唔到囉..(好多謝ET落黎問下得有冇事...不過我實答你冇事架..因為安慰ga說話我講同聽都太多喇..多謝曬)..之後呆到天黑..個天都落起雨來..但只係落左一陣就冇落喇...我係到諗"比賽左咁多年..點解對勝負都係咁著緊"..唉...諗左好耐...諗左好耐都唔知點解...之後就去沖涼喇..成班友係到講頭先個4x400米..真係ga..我唔係話小秉..但係個傷對小秉真係好大影響..小秉真係跑慢左好多...其實個意外係唔應該發生..係個個人ga問題囉.唔關小秉事喎...well..跑完就算喇 ...之後我同阿競,金sir,家誠,x佳華食飯...係mtr send左個msn俾et..佢話得知李sir請佢地班4x100ga女仔食飯囉..佢地拎第3之喎..就算係跑得好都唔使咁請佢地呀嘛...我同阿競4x400拎左幾多個金牌都未試過呀..我地要破學校陸運會d記錄先有一次....我真係有d嬲..+上我又燥燥地..平時可能冇咩事..但今次真係唔多鋸囉...之後我地行左陣街就各自返屋企喇...(打打下打左好多tim).....今日係咁多喇..整返杯野飲先..係咁

今日我見到你喊..我真係想睇下你有冇事架..但我一諗我地都唔係以前咁好..就只能望住你..咩都做唔到....唉~~~