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morten0903

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2005 年 12 月 27 日星期二

到步第一日~	分類: 未分類
游泳:4200米 400自+200四式(熱身) 5x300(5"30) 200背(放鬆) 16x50四式 4x200kick 100(放鬆) 4x25自(沖盡)
發表時間：2005-12-31 01:14 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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