今日一起身就出左去買左部相機俾流彈.之後就返工update俾note book喇....整到11點幾就返上去城門谷喇..一上去就完左上午ga比賽喇..玩野咩?...之後同3寶,金sir,小秉去左樂斯食...佢地又係到講我送野俾嵐..其實只係一種鼓勵姐..又唔使講出來ga...食完行多陣就上去喇...睇3寶個400h...我諗住佢一定冠軍架嘛..點知出左少少意外第2..唉...唔緊要!下年黎過...之後睇200米初..阿欣真係勁喎..第一次跑就29"90...有前途喇..之後到4x400米..阿欣竟然跑到1"09...嘩..強到呀~佢唔認真練已經咁勁..出去練...咪勁到x咁..之後睇男甲4x400米..勁緊張囉 ...頭個2隊(誠同勤)..我係勁想落去跑..如果我落去..我有信心令賽事更加精彩呀...跑完就同阿欣,嵐,阿晶同et去食野喇....食m記(俾金sir佢地見到tim...)...今次撞到阿聰做收銀..玩死佢咁,係咁加野...哈哈哈..之後我地5個人就去左行街喇...周圍行咁...當佢地3個去左toilet個時...嵐話想食格仔餅..之後我買左俾佢食喇...我見佢食得咁美味..我都想囉..但係.我唔想肥..所以就打消lee個念頭..把視線轉移喇...行到7:30就散喇我地...之後我就去左練水喇...今日游得勁差囉...對手好辛苦..個54個50真係金呀...游完又係返去傾電話但係傾傾下訓左....