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2006 年 4 月 28 日 星期五  |
今日游得好左好多喇~完左d ass囉~  |
分類: 未分類 |
今日早上又出去練水...琴日就30個200....今日減好多喇...30個150...少左好多架喇~..因為今日熱身熱左成30min...冇理由又游成6000ga....游完又去拉根同做體能喇...今日唔使上堂...但仲有ass要做,係學校做..俾我係2:30趕起..拿拿聲交左就出去食lunch同練水喇~星期3游2次個時..游到成xxx咁...希望今日唔會喇~去到睇左計劃喇~yo..今日差唔多全部都係50...係熱身係900+600kick姐..之後係咁爆...爽呀...但係可惜做唔到好時間喇~...之後返屋企都係hea下hea下咁囉~
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| 發表時間：2006-04-29 01:01 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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