今日係last上堂喇...上math...今日有2個人上堂喇!..好easy咁就上完堂喇...之後2個人去左食kfc之後返屋企喇....等到練水時間就行去泳池喇...今日就精彩喇,先游6個250...之後就係做3個800米..個個3個800米要講喇...第一個800米游得好好...10'19完成...嘩...俾pb快左成40秒囉...之後第2個都游到10"28...ok喇..咁lee個又真係hea左d ga...之後最尾一個就勁喇...一彈出去lu鏡...之後游左50米拿拿整完再彈出去...游到300都冇咩事架喎..之後winen愈游愈近...就咁ga我條線就有4個人(我,winen,benny,matael)當然佢地實力超高喇,…因為我地個個人都係隔10秒先去ga..我係第4個出姐係同wine差30秒喇….之前個2個佢都冇咁快追上黎架…今次勁快囉…之後只後係 4 50米 俾佢過喇..之後我就死跟住佢…同時間我見到matael過左benny,而benny都跟住matael追上黎…我死跟住wine,…600….650…我感受到wine開始慢左喇…之後我睇到matael 追到上黎喇…到最後wine到,而我仲差 100米 喇..當然,我轉堂個時,matael同benny巳經係後面,我諗如果游多 100米 ,實俾佢地追到呀…之後爆完個100,就寫時間休息喇….之後我發覺原來頭先個d全部都warm up黎架喇….真正ga main set10個50同8個150囉…死左一半喇…之後返到去食飯喇….今日又出左去上網喇…”黃金少年”seeson1聽日大結局喇….上到11點幾就返屋企囉….返到去打俾家姐….點知又冇人聽….11:54喇冇親口同佢講生日快樂囉….之後1:30佢就打黎囉..傾到冇曬$......