今日一早起左身..之後同人傾計..傾到9點幾就出去行街街喇..入d琴日冇入到ga貨喇...之後下午返到屋企....點幾上去搵brain佢...今日熱到死左囉....勁出水呀..

食lunch飲凍野都唔得囉...之後成班人返屋企拎野..我都拎野去練水喇....

其實今日表現係好過琴日架...不過因為又係咁kick咁...想出力都唔得..唉...不過算喇...有冇出力...教練知ga...佢唔知我知咪得囉....練完水就去買野飲喇...

今晚club night呀...07-08年ga開始...希望今年可以學到更多野喇....之後極快咁買完野就返泳池....

7:00鐘就開始喇..今日唔游咁多野喇...游我星期日比賽個d算喇....最後2項都中中地喇...個心真係夠....lee d點訓練都冇用..個團火點止熄曬呀..變灰吹走曬tim囉....唉....

之後返屋企煮d野食喇...是但咩都好喇...食完就係到睇"爸爸閉翳"喇...幾好睇架...之後睇到眼訓就訓喇..

不過其間知道左個消息...令到我唔知做咩好....心情變化好大囉...不過最希望你冇事....