今日比賽呀..不過我成10點先起身囉....之後lunch係食返琴日d牛排呀...嘩..煮得勁好味呀...

之後就去y記喇....熱左身好快就要游喇~

100自出左59'12囉...o...shit

50自竟然得27囉...練習都不如呀

50蝶竟然輸..1秒都唔夠囉...仲要得29秒tim...唉....

之後就去左做工作人員喇...雖然有d悶...不過都幾好ga...原來有時都幾難架....

之後8黠到喇..就完喇...之後我立即出plaza到等brayn同alan....之後同阿tim,zoe都黎食完dinner就去阿tim屋企打牌...今晚好玩呀...

之後打到點幾佢地就去訓喇...我就打下機咁...6點幾先訓....