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2008 年 1 月 17 日 星期四  |
| 今日休一休息...only練水姐... |
分類: 未分類 |
今日可以訓到12點喇....之後食完個lunch就出去同媽咪整證件d野...之後返屋企拎野練水喇...
今日去到泳池岩岩就有雨...唔使跑步囉...之後竟然連體能都唔做住..落水先囉...大鑊喇...之後游個幾鐘先上水...游完1個又1個...成日話最後一項...都唔係ga...
之後游完就要出去跑步喇....跑左成15min ga步囉....累死呀...之後返屋企食飯....
今日好肚餓.....係咁食呀...清曬媽媽d菜呀.....好味...之後睇下電視打下機就訓覺喇
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| 發表時間：2008-01-18 11:15 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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