打下日記先....

10日既長跑就快可以停一停...

之後先再長跑.....

今日...好唔舒服...食左d藥,,,,,之後飲左0茶...

好想嘔....心口同個胃好似好痛....

仲好頭暈....差少少就頂唔住暈低........

唉...

手上面多左好多傷口.......

算啦....都冇咩關係.....

又有d暈....死啦==

都係去訓下先.......