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2017 年 4 月 15 日  星期六   和暖


東森購物為你的健康嚴格把關-華佗靈芝飲禮盒6入 分類: 未分類


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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(中央社克里夫蘭25日綜合外電報導)美國職籃NBA克里夫蘭騎士球星詹姆斯(LeBron James)今天繳出連續第2場大三元,卻仍不足以挽救衛冕軍,騎士在延長賽以112比116不敵沙加緬度國王。

法新社報導,延長賽終了前30.8秒,國王隊阿夫拉羅(Aaron Afflalo)砍進3分球,讓國王取得115比112領先,詹姆斯哨響前10秒3分球出手沒進,國王中鋒柯森斯(DeMarcus Cousins)在終了前5秒罰進1球,底定比分。

騎士隊洛夫(Kevin Love)攻下21分抓下16籃板,厄文(Kyrie Irving)也挹注20分,但騎士隊全場34罰僅17中,另有18次失誤種下敗因。

國王隊柯森斯拿下全場最高的28分,外帶11籃板、9助攻、3抄截;阿夫拉羅攻下14分,柯利森(DarrenCollison)23分。

詹姆斯全場砍下24分、13籃板與11助攻,但騎士仍吞下近8場比賽的第6敗。詹姆斯於24日騎士敗給紐奧良鵜鶘後要求隊友振作,今天的結果不會是他想要的。

在敗給鵜鶘後,詹姆斯稱騎士隊「頭重腳輕」,暗示他與厄文、洛夫等主力未獲足夠奧援。

騎士總經理葛里芬(David Griffin)對於詹姆斯這席球隊未準備好衛冕的談話特別震驚,但他表示,已和詹姆斯進行「良好的對話」。1060126

【更多照片請點以下圖輯】

乳腺癌病發原因

隱患一:長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝,可能誘髮乳腺增生等疾病。不少女性熱衷穿上塑身內衣,以達到短期立即美體的效果。但事實上,在盲目“擠出性感”的同時,可能不利健康。

長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,出現局部血液循環不暢。雖然目前臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿著塑身內衣,這肯定不好。

隱患二:“菸酒女、熬夜女”成高危人群

不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,抽煙喝酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,飲食熱衷高蛋白、高脂肪的洋快餐,這些不良生活方式使年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大,尤其是“菸酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危險。

此外,經常吃油炸食品、過度吸煙、過量飲酒等,也可能增加乳腺癌的患病機率。經常食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物,還會導致體重增加、過度肥胖,甚至誘發糖尿病、高血脂、高血壓。建議女性朋友多運動,可降低乳腺癌的發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤,應引起警惕,以免懷孕後、分娩中病情發展,甚至惡化。

隱患三:使用含雌激素化妝品要當心

不當美容導致過多接觸含有雌激素的化妝品,城市女性生育時間推後,甚至還有女性盲目服用含有雌激素的保健品,以及過多食用燒烤食物等,這些與乳腺癌增多不無關係,都可能誘髮乳腺腫瘤發生。

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