琴晚訓得好差，個冷氣一 D 都唔冷，但係張被又厚度死，成晚係咁出汗----------------->好辛苦
12:00先訓倒，6:00就被班八婆嘈醒 ~''~
一大清早就去溝仔.............嘔死！！
食完早餐之後，我地去左玩野外定向--->跑哂成個長洲
又曬 又熱 又無水 又濕...............
焗住 D 汗又唔走，真係好難頂 >.< ''如果Raining就好啦！！
玩左個半鐘......終於玩完啦-.-''
坐底休息左一陣，個導師又話要出發 .，.，.，.，.，.，. 要去沙灘玩
幾經辛苦，去到沙灘玩左一陣，又話就黎打風，咁 D 人咪走囉
好彩走得快'''''''''一返到去就Raining
但係我就曬黑左................好慘！！
都仲未食完飯，miss就話因為打風，所以要收拾行李，返屋企！！
D 人行得鬼咁慢，最後一分鐘先至到碼頭，嚇死！！
返到屋企都11:00，又累又熱，一訓就訓到第二日9:00
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