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2017 年 4 月 26 日星期三驟雨

東森購物為你的健康嚴格把關-【GENHAO】葉黃素複方 3盒(30粒-盒)

分類: 未分類

為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

鼻子過敏根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

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三立、東森八點華劇「獨家保鑣」今（24日）晚播出完結篇，姜丁CP甜蜜走進禮堂，全球華人影音平台Vidol晚間八點邀請了黃薇渟、孫沁岳、邱偲?、王淮仲最終直播，與觀眾同步收看大結局。「獨」劇經歷四個月的辛苦拍攝劃下了句點，謝佳見表示這次殺青的心情很奇妙，彷彿感覺還是會遇見彼此似的，所以心情上沒有太多不捨得。也許因為剛開始大家真的太辛苦了，像漂流至荒島、追車等劇情，所以到後來都覺得沒什麼可以難倒大家，而在婚禮殺青戲中黃薇渟穿上了婚紗禮服，她笑說自己是最美麗的新娘，還開玩笑說：「我終於嫁掉了！」問她殺青最不捨的會是誰？她給的幽默答案竟然是「KK」。洪小鈴在結局中雖未換上婚紗，但姐弟的戀愛也讓她演出有新的嘗試，觀眾們也開心留言表示她和孫沁岳其實真配，孫沁岳說最後的殺青戲是看著謝佳見跟黃薇渟結婚，心中真的有替好兄弟開心的感覺，但非常有趣的是這場非常大的殺青戲，孫沁岳竟是唯一一個沒有台詞的人，所以他這場戲就是在椅子上乾坐了6個小時，「坐」到殺青。這也是孫沁岳第一次在華八從頭到尾出現，跟大家一起創造了許多回憶，他說心裡其實蠻捨不得的，如果要說殺青的感覺，難過其實多於開心吧，不過我相信戲散情不散，大家的友誼一定會長存的！「獨家保鑣」今播出完結篇。圖／三立提供分享 facebook 「獨家保鑣」今播出完結篇。圖／三立提供分享 facebook 「獨家保鑣」今播出完結篇。圖／三立提供分享 facebook 「獨家保鑣」今播出完結篇。圖／三立提供分享 facebook 「獨家保鑣」今播出完結篇。圖／三立提供分享 facebook

　唐林祖傳豐胸湯方

材料：雞大腿肉4支、雞爪6支

　　藥材：當歸、人參鬚、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗

　　作法：材料及藥材洗乾淨後，將材料用開水燙過，加入冷水及藥材煮滾燙後轉小火熬燉約60分鐘後即可食用。

　　這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點在於雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時也可以加入蓮藕以防止燥熱，這是我最愛的湯方了!直到現在，還是常常會喝呢!

　　不過，這個湯方絕對不可添加鹽或味精等調味料，但可依各人喜好加入米酒，至於為什麼不能加入調味料調味呢?這我就不知道了。

now健而婷山藥蛤仔排骨湯

材料：排骨、蛤仔

　　藥材：山藥、枸杞子、薑絲

　　作法：將排骨洗淨後用開水氽燙過，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙後慢火熬燉約20分鐘，再加入蛤仔、薑絲以及其他調味料。

　　這道湯喝起來跟蛤仔排骨湯差不多呢!但是山藥的天然荷爾蒙能刺激咪咪的發育，而且煮起來的湯汁甜美;沒有什麼藥味兒，是最適合害怕中藥味兒的美眉們了!

　　木瓜養樂多

　　材料：木瓜、養樂多4瓶

　　作法：將木瓜去皮去子後切塊，放入果汁機再加入養樂多攪拌即可。

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　　木瓜，不用我多做介紹，相信美眉們都知道它對豐胸的功效，雖然我自己不敢吃木瓜，但許多中醫師及營養師都建議想豐胸的人，沒事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。

蚵仔粥

太累睡不著

材料：蚵仔、大骨、米、蔥花、薑末、香菜

　　作法：將大骨熬成湯後加米煮成粥，再加入蚵仔及調味料即可。

　　有些美眉常在減肥時，瘦到不該瘦的地方，唐林建議美眉們在節食的時候，可以吃些蚵仔粥，除了減少米食的攝取之外，同時也補充動物性荷爾蒙，以免體重減輕了，咪咪也變小變平!

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發表時間：2017-04-26 07:39 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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