政府現今對於肺癌防治，積極倡導戒菸、增加菸捐，但奇美醫學中心統計每年肺癌新增確診個案，發現年輕患者及不抽煙的病人變多，尤其是無抽菸史的女性增加，醫師建議最好勤於體檢，及早治療效果較好，目前的檢查方式除了X光之外，低劑量電腦斷層篩檢最優。(劉怡伶報導)奇美醫學中心胸腔外科主任馮瑤列舉奇美醫院每年約200個新診斷個案，40歲以後逐漸走向高峰，以50歲至70歲最常見，但40歲以下也佔了7%，最年輕的病人是26歲女性，無抽菸史。他表示查閱文獻，肺癌年輕化在各主要國家以乎是常態，以往40歲以下的肺癌病人並不多見，但現在卻常碰到，且以和不抽菸有關的肺線癌為主。癌症形成通常有多種原因，但這種現象應與空氣污染有相當的因果關係。他說，近兩年熱門的空氣懸浮微粒，PM10每增加10%濃度，肺癌發生率增加20%；PM2.5每增加10%濃度，肺癌發生率增加30%。因此早期戒菸、改變烹調方式、避免室內空氣污染、出門戴口罩、空污嚴重時避免戶外激烈活動。由於肺癌無明顯症狀，任何有症狀的肺癌都不是早期的，所以體檢很重要，方式包括抽血、超音波、X光等，他推薦低劑量的電腦斷層掃描最優，0.1至0.2公分的結節就可能被發現，奇美醫院曾檢出0.3公分結節的肺線癌，大於0.8的必須積極處理，建議40歲以上有抽煙史及家族病史者每年要檢查一次，沒危險病史者每兩年一次，勤於體檢就可能救回一命。新聞來源https://tw.news.yahoo.com瘋狂賣客/年輕-不抽菸罹肺癌增-醫師籲勤體檢-040006636.html【SOLAR】傾斜式伏地挺身器推薦，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器討論，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器比較評比，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器開箱文，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器部落客 【SOLAR】傾斜式伏地挺身器那裡買，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器價格，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器特賣會，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器評比，【SOLAR】傾斜式伏地挺身器部落客 推薦
（優活健康網記者張致筠／綜合整理）雖然冬天有厚重的衣服包覆，讓人看不清身材真面目；不過由於台灣是亞熱帶國家，只要夏天一到，小可愛、T恤和背心馬上就會出現，但要是身材不夠看，特別是手臂下那塊又長又厚的蝴蝶袖，恐怕性感不成，還得擔心揮手擺動時「甩」到他人！因此若不想每年夏天都讓蝴蝶袖「翩翩起舞」，應掌握冬季時的減肥運動！事實上，導致女性上臂肥胖的原因，多與日常生活、血液循環和新陳代謝有關；例如生活中較少使用到手臂肌肉，導致脂肪堆積、肌膚鬆弛，加上沒有注意又缺乏保養，在水分及脂肪大量囤積下，就變成一大片贅肉。血液循環及新陳代謝差易囤積脂肪儘管蝴蝶袖是多數女性煩惱，但因為常被忽略，總是等到舉手揮舞時才驚覺似乎有些「厚重」，且有蝴蝶袖的人多半也伴隨副乳困擾，導致夏天時都只能穿著外套遮掩。根據《優活》過去報導指出，其實造成手臂肥胖的原因與「駝背」有關，由於姿勢不良會使背部縮成一團，肩胛骨活動少，造成未妥善使用背部和兩條手臂肌肉而使脂肪囤積。因此，應先改善駝背姿勢，讓手臂和背部肌肉恢復到正常狀態，這才是緊實兩條手臂和背部肌肉的不二法門。除了調整姿勢外，也可搭配「舉啞鈴」動作鍛鍊二頭肌；舉完之後，坐著以雙手撐椅方式將身體微微舉起，以鍛鍊三頭肌。其實，只要將身體保持正常姿勢，搭配適當運動就是天然的瘦身武器。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/姿勢不良養出蝴蝶袖-少駝背多活動告別掰掰肉-010000113.html加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)推薦，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)討論，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)比較評比，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)開箱文，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)部落客 加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)那裡買，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)價格，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)特賣會，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)評比，加厚天然皮製吸濕排汗鞋墊(可自行剪裁)部落客 推薦
