【Will 首爾】必買增高撞色楔型跟涼鞋(共二色)
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商品訊息功能:
- 品號：3558706
- 時尚優雅必備
- 純色調單品注目度upup
- 搭配夏日單寧最mach
【Will 首爾】必買增高撞色楔型跟涼鞋(共二色)
商品訊息簡述:
★商品規格★
?鞋面(內)材質：優質PU
?外底材質：一體成形耐磨橡膠
?鞋底材質：防滑耐磨橡膠底
?後跟高：11公分
?商品尺寸：36.37.38.39
?商品顏色：黑,米白
?產地：中國
?尺寸對照：35號=22.5cm，36號=23cm，37號=23.5cm，38號=24cm，39號=24.5cm，40號=25cm
◎ 色差花布位置問題：因每批花布裁剪位置不同而造成花紋位置有所不同，商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異，以實際商品顏色為準，請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!
★請注意：鞋鞋如有下列狀況，恕無法接受換貨 ★
1.您收到的鞋子皆為新品，試穿時如將鞋底磨損而無法恢復，恕將無法換貨!
2.鞋面髒污無法清潔或鞋面已有摺痕無法恢復，恕無法換貨!
3.如有惡意連續退換貨，將立即列入黑名單，將導致無法選購商品!
4.我們提供免費更換尺寸一次，更換後恕無法再退貨喔!
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LINE ID : keith551688 SKP: keith551688
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備註：
＊若為特價出清商品無尺寸換貨下單請留意
＊退換貨太高之消費者本公司保留出貨權利
＊Model身上服飾、配件皆自行搭配
＊包裝說明：為了避免包裝成本加諸消費者身上，原廠統一以簡單透明袋包裝。
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
便便不通攝取葡萄乾補充膳食纖維
【華人健康網／特別報導】馬桶蹲了半天，「嗯嗯」還是解不出來？除了均衡飲食、適度運動，也別忘了補充豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，排便才會順暢！許多上班族由於蔬果攝取不足，加上工作壓力大，很容易有便祕困擾。建議補充方便食用、口感香甜的葡萄乾，增加膳食纖維總量，輕鬆遠離便祕！
許多民眾膳食纖維攝取不足，導致腸道蠕動緩慢，便祕問題經常找上門。
膳食纖維吃太少便祕容易找上你
便便又不通了嗎？衛福部建議，民眾每天應攝取25至35公克的膳食纖維；但是，根據一項統計發現，90%以上國人膳食纖維攝取不足，平均只吃進了建議量的一半左右。膳食纖維吃得太少，腸道蠕動緩慢，便祕問題就跟著找上門。建議民眾，可透過蔬果以及健康的點心如葡萄乾，吃進豐富的膳食纖維，有助預防便祕。
膳食纖維分兩種水溶性VS非水溶性
什麼是膳食纖維？膳食纖維是植物中不容易被人體消化的食物營養素，可分為水溶性膳食纖維，以及非水溶性膳食纖維等兩種。前者大多存在於蔬菜、水果、豆類、全穀類中，而後者則藏在全麥、穀物、豆類、果皮、根莖類等食物裡。
水溶性膳食纖維增加益菌控制血糖
水溶性的膳食纖維，能夠作為腸黏膜的營養，有助於益菌在體內生存。另外，水溶性膳食纖維還可以將醣類包覆起來，延長食物從胃部進入小腸的時間，產生飽足感，同時降低葡萄糖的吸收速度，因此能夠控制血糖、幫助降低血膽固醇。
葡萄乾富含膳食纖維，屬於高纖維食物，能夠促進腸道健康，幫助遠離便祕之苦。
非水溶性膳食纖維幫助糞便排出體外
至於非水溶性纖維，由於人體難以吸收，因此可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，還能減少糞便在腸道中停留的時間，幫助糞便排出體外，改善便祕情況。
補充高纖食物享受香甜減少便祕
為了獲得以上健康益處，建議民眾適度食用糙米、薏仁、堅果種子、蔬果等食物，都能攝取到豐富的膳食纖維。只要每100公克的食物中含有2公克以上的膳食纖維，就算是高纖維食物，有助排便順暢。
新鮮蔬果之外，水果乾由於是脫水製成，膳食纖維的含量也很高，比如每100公克的葡萄乾，就含有5.9公克的膳食纖維。此外，有些民眾排斥蔬果的味道，或者不習慣其清淡的口味，不妨選擇滋味香甜的葡萄乾，輕鬆吃進膳食纖維，一樣有助遠離便祕之苦。
葡萄乾降結腸癌風險健康又美味
葡萄乾不僅纖維素豐富，研究指出，還能改善腸道功能、降低心血管疾病風險。另外，葡萄乾含有特殊成分「酒石酸」(tartaric acid)，有助於降低罹患結腸癌的機會。想要維護腸道健康，跟便祕說拜拜，別忘了適量攝取葡萄乾，享受香甜口感和容易取得的便利性之餘，又能吃進滿滿健康。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/便便不通-攝取葡萄乾補充膳食纖維-100000074.html
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