anthony's diary - QOOZA BLOG 網上日誌

nipple : 個人主頁 - 相簿 - 訂閱 [ QOOZA - 論壇 - 登入 ]

2008 年 3 月 18 日星期二

回來了~~泰國5日4夜之旅!!

分類: ▔°°*' friendshi...

一連五日o既泰國之旅終於結束,五日(實際得4日)o既行程入面,有3日都係要賽波,一共踼左3場波,包括0:4輸比泰國,5:1win香港and決賽0:1再輸多次比泰國,最後獲得亞軍,成績不俗.雖然落場o既時間唔係好多,但經驗卻得到好多,難得第一次有機會同隊波出外比賽,已經叫我很滿足.

係呢5日入面,同阿國,孫堅and黑仔一齊相處o既時間最多,亦因為咁我地o既關係又上升左另一個level,哈哈~~而且同佢地都影左好多相,想係呢度同大家分享部分幾張^^

我o既同房~~孫堅,後面係比賽個場阿國,我地係呢條街食左好好味o既豬頸肉

我o既隊友,第一日賽波前影ka 三人行~~行曼谷市中心~!!

晚黑去左食好出名o既海南雞飯哈哈~~同泰國隊交換波衫~!

機場影ka,細個係我地o既keyman~ 第一晚係酒店房飲酒

同阿國係酒度泳池影ka~~ 黑仔好慘,賽波比人撞到隻手.........

哈哈~~ 睇就咁多sin~~ 聽日同包包去廣州睇櫻花+shopping,玩2日就返~~期待中...

發表時間：2008-03-18 04:24 PM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2008 年 3 月 2 日星期日

最好在睡前2小時沐浴

分類: ▔°°*'& now fu...

睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。

醒後沐浴為了促醒

在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標是“次晨感覺”，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認為睡眠質量良好。晨起後，一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們振作精神，提高夜間睡眠的滿意度。

發表時間：2008-03-02 01:25 AM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

倒楣賊搶到狗屎(超低能)

分類: ▔°°*'& now fu...

倒楣賊搶到狗屎 (明報) 02月 13日星期三

【明報專訊】搶劫竟然搶到一包狗屎！這個倒楣賊仔搶到狗屎的鬧劇，最近在屏東市中山公園攤販及住戶間流傳。原來除夕當天，一名機車搶匪在屏東市中山公園搶走一名女子手上的報紙，結果裏面包的

竟然是狗屎。

機車匪一手搶報紙

搶劫搶到狗大便，這一宗烏龍搶案，發生在屏東市人來人往的中正公園。除夕天，一名女子牽着愛犬到公園遛狗，非常有公德心的她，隨手將狗大便用報紙包起來，打算帶回家丟棄，沒想到就在她遛完狗走出公園時，背後突然殺出一名戴安全帽的機車騎士，一手搶走她手中的狗大便。狗大便被搶，恐怕是台灣治安史上頭一遭，就連當時行經附近的屏東警察分局副分局長都覺得不可思議。

警員表示，「我問她被搶什麼？她說狗屎，大家都在笑，算是幸運了啦！被搶的是狗屎。」

事情發生後，公園民眾全都圍過來關心，知道被搶的是狗屎，全都笑翻了，可以想見歹徒打開報紙那一刻，知道會有多驚訝。

發表時間：2008-03-02 01:20 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2008 年 2 月 26 日星期二

...想說的太多

分類: ▔°°*'& now fu...

好耐都冇上網啦,我今日竟然會係返工前半個鐘的起心肝update個blog,真係奇怪...

好多野想寫,好多寫想記錄,太多啦...講唔哂

阿樑你永遠都係我好兄弟,我永遠都係你身邊,撐你100年~!

2月14日同包包過左一個好"甘"好"sweet"o既情人節,多謝你隻agnes'b介子,雖然帶唔慣,不過我好中意!!

上個星期開學啦... 不過成日缺席,令到自己有點兒壓力!!

下個月會去2個trip,一個thailand,一個台灣,2個我都好期待^^!!