【LD】低調奢華時尚DIY繡花落地窗簾(500-270CM)
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商品訊息功能:
- 品號：2289297
- 美觀大方落地窗簾
- 可機洗
- 簡單安裝即可使用
- 適用穿管式及掛勾式
- 附窗簾鐵條掛勾
內容來自YAHOO新聞
減肥不用花錢去健身房！英研究：快走更有效
（優活健康網記者張致筠／綜合報導）雖然健身房裡五臟俱全，跑步機、重訓、拉筋器材應有盡有，但英國最新研究發現，其實想減肥根本不用急著去健身房！只要專注於中強度鍛鍊，並保持運動規律，都可達到效果；其中經常「快走」更能減輕體重、使腰圍變小。
平均快走30分鐘助縮減腰圍
想減肥其實不用去健身房跑到爆汗，或是和別人搶健身器材，你只要輕鬆自crazymike在的走在大街、河堤，一樣能達到瘦身效果。英國研究人員表示，若專注於中強度訓練，如快走、游泳、騎腳踏車及跳舞等運動，與瘦腰、減肥確實有很大的關聯；其中平均「快走」超過30分鐘以上的人，腰圍及體重都能保持於理想範圍。
研究人員還說，走路能保持體形，以手擺動拉扯腰部、腹部，並在過程中鍛練臀部力量；不只如此，快走還有益心理健康，根本不需要花錢去健身房。不過，每周至少維持150分鐘以上的中強度鍛鍊，才可達到瘦身效果。若下班太累、沒時間運動，不妨放棄最近的公車站、捷運站，往前多走幾步也是運動的方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥不用花錢去健身房-英研究-快走更有效-070000107.html
【LD】低調奢華時尚DIY繡花落地窗簾(500-270CM)
商品訊息簡述:
crazy mike 瘋狂賣客
商品組合：
◆ 時尚品味DIY繡花窗簾落地窗簾500*270 1件
◆ 配件：附固定窗簾布條(2條)及左右邊塑膠固定掛勾(2個)+窗簾鐵條掛勾(26個)
主商品規格明細
◆ 產品尺寸：長270x寬500x高0.3cm
◆ 主要成份: 100%高級聚酯纖維窗簾布
使用期限: 無限期
商品屬性：此商品簡單安裝即可使用。
MOMO購物網
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