一早起伸就開電腦~之後沖涼~

同雞脾一齊搭地鐵~之後返到九龍灣就體訓

好灰~跑得22個圈~之後食完飯就返工場換3

又開始做野la~不過我拎黎訓晒教!~

之後放學~雞脾打比我話係寶琳地鐵站等我= =~

以為咩事原來係一齊返屋企= =~

之後返到屋企冇幾耐~雞脾就話要去我屋企~

之後佢黎到我就開冷氣la~又話涼ar~勁煩~總之唔開la~

之後就叫另一個fd幫我地買飯返黎食haha~我請埋雞脾~搞到我都冇乜錢

之後就玩ps2玩左成晚~最後只得我同雞脾5:27分~雞脾就話返屋企訓

另外個fd我係張床到訓左~我就冇得訓~因為7:15分要出門口返九龍灣~

返到去一定要訓到夠為止~