【MILATTE黑熊家族】膠原蛋白面膜(21g)
我每次去美妝特賣會，都看到大家好瘋狂的搶購彩妝商品，好像完全都不用錢似的
今天看到【MILATTE黑熊家族】膠原蛋白面膜(21g)這款高CP值的產品，
正當我衝過去要拿的時侯，被一掃而空，只好回家上網搜尋
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內容來自YAHOO新聞
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】「葉黃素」紅翻天！但你知道從天然食物也吃得到嗎？其實，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示，大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素。一起來看看，大名鼎鼎的葉黃素還藏在哪些食物裡！
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果
瘋狂賣客評價葉黃素過濾藍光保護黃斑部很重要
我們的身體沒辦法自己製造葉黃素，需要從飲食中補充。全身有不少器官都有葉黃素的存在，但是眼睛視網膜上的「黃斑部」區域，含有的葉黃素特別多，可以過濾藍光，減少藍光對眼睛的傷害，是很強的抗氧化劑！
不過，老化、疲勞、抽菸、光線傷害等因素，都會影響黃斑部的健康，甚至可能引發黃斑部病變。因此，保持葉黃素的充足，有助於降低眼睛不適和相關疾病的風險。
深綠色葉菜類像是菠菜，就含有豐富的葉黃素，是保護眼睛的好食物。
蔬菜蛋黃含葉黃素菠菜玉米南瓜真棒
那麼，吃哪些食物才能補充到葉黃素呢？除了維持飲食均衡，高瑞敏營養師表示，深綠色葉菜類和橘黃色系的蔬果，通常都含有不少葉黃素。另外，蛋黃的葉黃素含量也是數一數二，主要因為蛋是家禽動物的卵，集結了整隻雞鴨全身的精華，家禽體內的葉黃素也會跟著留存在蛋黃中。
除了深綠色葉菜類，黃澄澄的玉米也含有豐富的葉黃素，是保護眼睛的好選擇。
不過，膽固醇較高的人可能不敢攝取蛋黃，就可以從各種蔬果、堅果、根莖類食物中補充葉黃素。高瑞敏營養師指出，玉米、奇異果、南瓜、菠菜、櫛瓜等含有的葉黃素含量又特別高。以下再列舉出平常容易取得、葉黃素含量也不少的天然食物，給大家參考囉！
每天攝取足量的五色蔬菜，就能吃進不少葉黃素。
五色蔬果均衡吃補充葉黃素很輕鬆
【蔬菜類】
菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、山茼蒿、地瓜葉、芥藍、蘿蔓生菜、洋蔥、番茄、玉米筍、碗豆仁、紅蘿蔔、黃椒、紅椒等
【水果類】
奇異果、柿子、柳橙、葡萄、木瓜、芒果等
【根莖類】
南瓜、玉米、地瓜等
現代人3C產品用得兇，加強補充葉黃素是舒緩眼睛疲勞的好方法。
金盞草葉黃素+素食DHA液態葉黃素好吸收
除了從天然食物中攝取葉黃素，由於現代人長期使用3C產品，眼睛的負擔比較大，其實也可以透過好吸收的液態葉黃素營養品適度加強，幫助舒緩眼睛疲勞、痠澀。
建議可選擇延續美國國立衛生研究院（NIH）配方精神所調配的金盞草葉黃素營養品，其中不只吃得到葉黃素，還含有脂溶性成分「素食DHA」可幫助葉黃素的吸收，同時保護視網膜。更令人安心的是，素食DHA的來源是藻類，不必擔心傳統魚類DHA的重金屬汙染。
另外，營養品還添加了24種蔬果精華，對於護眼有相輔相成的作用。大家挑選葉黃素補充品時，別忘了還要選擇低鈉、無色素、零膽固醇的液態品項，才能喝得聰明又放心！
【延伸閱讀】
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！ ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉黃素在這裡-快吃菠菜-南瓜-奇異果-010205888.html
【MILATTE黑熊家族】膠原蛋白面膜(21g)
商品訊息簡述:
【品名】MILATTE黑熊家族 膠原蛋白面膜21g
【用途】大豆（黃豆）中提取的水解膠原蛋白，可有效肌膚滋潤，使肌膚水嫩有彈性。
對撫平眼角皺紋和肌膚亮白有幫助的雙重功效高濃縮精華類型的面膜。
【用法】1.產品開封後把裡面的面膜拿出來，敷在臉上。
2.大約15-20分鐘，讓皮膚充分吸收後。輕輕的摘下來。
3.將臉上剩餘的精華液，輕輕按摩即可。
4.每週2-3次使用，可以讓肌膚保持彈力滋潤。
【全成分】Water, Glycerin, Trehalose, Sodium Hyaluronate, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil,
Beta-Glucan, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Alcohol, Methylparaben, Hydroxyethylcellulose,
Hydrolyzed Collagen, Laminaria Digitata Extract, Xanthan Gum, Carbomer, Triethanolamine,
Phenoxyethanol, Allantoin, Disodium EDTA, Fragrance, Olea, Niacinamide, Adenosine
【製造商】SUN HYANG COSMETICS CO. LTD
【製造商地址】Sinchoeng Dam B/D 6-6 Seochojoongangro-33gil, Seocho-gu, Seoul, Korea
【產地】韓國
【進口商】寶嘉利得股份有限公司
【地址】新北市永和區保生路1號19樓
【電話】(02)2925-0768
【有效日期】2017/11/07
【保存期限】3年
【保存方法】請置於乾燥陰涼處，避免陽光直射。
【注意事項】避免使用於受傷，過敏或曬傷後的肌膚。
若使用時肌膚產生紅腫發癢等不適，請停止使用並諮詢專業醫師。
【容量】21g
商品訊息功能:
- 品號：3330917
- 彈性緊緻、活顏
- 加倍嫩膚保濕能力
- 瞬間恢復肌膚水透亮
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