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保固期	7天保固期

內容來自YAHOO新聞

膽固醇攝取無上限？一天一顆雞蛋為宜

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)>

美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中，取消對膽固醇攝取量的建議，這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢？營養師建議，一天以吃一顆雞蛋的量為宜。

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飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大

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中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，有很多研究發現，膽固醇指數對健康影響不大，反而是飽和脂肪酸影響人體的血脂肪更大，因而美國的「2015-2020飲食指南」，才會建議取消對膽固醇攝取量的建議，但卻要注意飽和脂肪的攝取量，而飽和脂肪含量高的則是肉類，至於膽固醇含量高的食物除了雞蛋之外，還有內臟、海鮮魚卵、烏魚子等。

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雞蛋是很好的營養來源

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想要身體健康，應該要均衡攝取營養，蛋白質也不可少；蔡玲貞理事長指出，尤其是老年人，因為牙齒不好，再加上消化與吸收功能減退，其實雞蛋是很好的營養來源，千萬不要忌諱食用，不只是要吃蛋白，也應該要吃蛋黃，一天吃一顆雞蛋有益健康。

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心血管疾病與糖尿病患者二天吃一顆雞蛋

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所以，對於含有膽固醇食物是否就沒有上限呢？蔡玲貞理事長強調，如果本身總膽固醇值在正常值200以內，一天是可以吃一顆雞蛋，總膽固醇值達到260或是300，以二天吃一顆雞蛋為宜，低密度膽固醇超過130正常值，則是一天也不要超過一個雞蛋。對於有心血管疾病與糖尿病的患者，要攝取含有膽固醇的食物則是要限量，因為心血管疾病與糖尿病都是血管性疾病，攝取膽固醇食物就要限量，應該以二天吃一顆蛋為宜。
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> 相關報導請見：高燒不退、解血便原來是生雞蛋惹禍！

新聞相關影音



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膽固醇攝取無上限-天-顆雞蛋為宜-060400030.html

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內容來自YAHOO新聞

克勞雷出招 翻轉Sprint

工商時報【吳慧珍】

獲日本電信大亨孫正義賞識，任命為旗下美國電信事業Sprint執行長的克勞雷（Marcelo Claure）曾說：「我熱愛足球，是因為這是世界上唯一能讓底層弱勢者有翻身機會的運動。」想必他希望同樣的奇蹟，也能發生在有待他挽救的Sprint身上。

克勞雷把在邁阿密創辦的手機經銷商Brightstar經營得有聲有色，引起軟體銀行創辦人孫正義的注意，2013年斥資12.6億美元買下Brightstar大半股權。這場交易讓玻利維亞裔的克勞雷身價翻倍躋身億萬富豪，據說他現今是美國拉丁美洲裔首富。

熱愛足球 貝克漢成好友

其實真正讓克勞雷知名度大開的，是他與英國足球金童大衛貝克漢的好交情，兩人被媒體直擊到連袂在NBA邁阿密熱火隊的主場觀戰。克勞雷的40歲生日派對上，也曾請來拉丁天后珍妮佛羅培茲表演，克勞雷正是透過珍妮佛結識貝克漢，兩位足球愛好者有意在邁阿密組一支美國職業足球大聯盟（MLS）球隊而一拍即合。

克勞雷6月受訪時表示：「全世界最國際化的大都會竟沒有一支足球隊，讓我很洩氣，這就是我和大衛合夥的原因。未來2到3個月，我們可望宣布在邁阿密成立球隊的消息。」

克勞雷18歲就展現創業本領，當時在美國麻州念大學的他，趁假日飛回老家玻利維亞，從自家工廠批了些食品罐頭，開著向母親借來的車到市場叫賣，接著他做起買賣飛行里程的生意。大學畢業後加入玻利維亞足球聯盟，他所屬的球隊還踢進1994年的世界盃。

數年後克勞雷回到求學地美國麻州，意外一腳踏入電信業。他將頂下的獨立手機專賣店擴展成連鎖事業，在新英格蘭地區有多個據點，最後將手中股份高價賣回給原老闆。1997年他移居邁阿密成立手機經銷商Brightstar，該公司如今發展為全球最大無線服務經銷商。

孫正義賞識 創業家空降

軟銀2013年收購美國第3大電信商Sprint後，圖謀連排名老四的T-Mobile US一併吃下，但遭美國主管機關以反壟斷名義否決。孫正義去年將克勞雷空降到Sprint擔任執行長，這位拉美出身的創業家放著老闆不當改當「企業人」，去年8月上任面臨的是有待他收拾的亂局。

在克勞雷加入Sprint前的15個月內，超過200萬綁約客戶出走。他說：「情況比大部分人以為的還嚴峻，我花了2天時間了解後，確定我們必須採取戲劇化行動。我當然希望有多一點時間掌握公司狀況，但我被迫一跳進去就進入戰鬥模式。」

他宣布的整頓措施包括裁員4,000人，裁撤行銷單位，修改公司的信用政策，若是有因欠繳帳單而被其他同業斷訊紀錄的客戶，Sprint不再照單全收，而是要列為拒絕往來戶。

克勞雷表示：「那全是在我上任頭10天內做的決定，這些決策或對或錯，但我想我們已扭轉乾坤。我的意思絕非我們已讓公司翻身，而是至少從急遽走下坡回到復甦階段。」

自他接掌Sprint後，客戶流失速度確實減緩，但那是因不惜成本打價格戰的緣故。有分析師認為Sprint明年恐現金耗盡，克勞雷卻堅稱公司起死回生在望。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/克勞雷出招-翻轉sprint-215006345--finance.html

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SIZE不合可更換，請您安心選購。提供〝第一次換尺寸免運費的服務〞（第二次起消費者請自付運費）

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CNN評選全球17間最酷書店 誠品上榜

（中央社台北5日電）美國有線電視新聞網（CNN）4日選出17家「全球最酷書店」（World's coolestbookstores），台北的「誠品敦南店」也榜上有名。

文章指出，所有書店都很酷，但是有些書店比其他書店酷，雅典人書店（El Ateneo）曾是大劇院，如今劇院包廂卻成為閱讀空間。雅典人書店曾被衛報選為全世界第二美的書店。

近年來全球有許多書店紛紛倒閉，但是也有著名書店在關閉後另行覓地開張，令讀者額手稱慶，如紐約Rizzoli Bookstore。

屹立不搖的書店，有的以24小時營運、創意的裝潢，或是銷售網路書店「亞馬遜」（amazon.com）沒賣的書籍等作賣點，成功吸引顧客，有些書店成為「文化沙龍」或旅遊必去景點。

文章中介紹，台北市敦化南路的誠品書店1999年首創24小時經營模式，但是這家空間達1.7萬平方公尺的書店，真正成名原因是有多種語言的書籍及雜誌。

南京的先鋒書店（Librairie Avant-Garde）被CNN形容是中國最美的書店。

廣州1200 Bookstore採24小時營業，受到巴黎「莎士比亞書店」（Shakespeare and Company）啟發，不僅提供書籍和咖啡，也提供遊客舒適的空間，是背包客的絕佳避風港。

入選的17間書店為（無排名順序）：

1.「莎士比亞書店」（法國，巴黎）

2. 敦南誠品（台灣，台北）

3. 雅典人書店（阿根廷，布宜諾斯艾利斯）

4. 先鋒書店（中國，南京）

5. Assouline Venezia（義大利，威尼斯）

6. Livraria Lello（葡萄牙，波多）

7. Boekhandel Domincanen（荷蘭，馬斯垂克）

8. Powell's City of Books（美國，波特蘭）

9. Books for Cooks（澳洲，墨爾本）

10. Strand（美國，紐約）

11. 1200 Bookshop（中國，廣州）

12. Foyles flagship（英國，倫敦）

13. John K. King Used & Rare Books（美國，底特律）

14. Stanfords （英國，倫敦）

15. Parnassus Books（美國，納什維爾）

16. Cafebreria El Pendulo（墨西哥，墨西哥市）

17. The Last Bookstore（美國，洛杉磯）1040805



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/cnn評選全球17間最酷書店-誠品上榜-190923774.html

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試穿心得分享
J小姐腳長23.8公分/寬8.7公分，腳圍20公分，腳型瘦長(平常穿37號)，穿37號即可
C小姐腳長23.8公分/寬9.7公分，腳圍22.5公分，腳型寬(平常穿38or39號)，穿39號即可
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產品顏色:俏麗桃紅/湖光藍.
商品材質：全真皮小牛皮+前後漆皮面料+全真皮透氣真皮全墊腳+橡膠防滑大底靜音天皮降低行噪音
鞋跟高度：跟高約4cm
商品重量：一對37號約為380克(約±20g，不含鞋盒&填充物)
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尺寸對照說明：36(23cm)/37(23.5cm)/38(24cm)/39(24.5cm)/40(25cm)
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製造產地：台灣
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★ 尺寸
量一下自己的腳長和腳寬
有皮尺的話就踩在皮尺上量
或者拿張紙，踩上去，用筆將自己的腳形描出來
拿尺量最長和最寬各為幾公分
腳寬的部份是指腳掌最寬的部份，大約從大姆趾到小姆趾下方，取最寬的寬度
腳長的部份是指腳掌最長的部份，大約是二姆指到腳跟的長度，取最長的長度
這樣就知道要穿幾號的鞋鞋了(日本規格 22.5~25 )
也可將自己的平常穿的鞋號和牌子資料提供給客服
客服都會建議您選購幾號的鞋子唷~~ 客服專線02-2786-3818

★服飾贊助：感謝Coli提供

★退換貨原則：
辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
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第一次收到商品7日內「退貨」或「換貨」，僅享有「一次」免運費「退貨」或「換貨」服務，「第二次換貨」或「換貨後要退貨」需自行負擔來回運費，請見諒！
商品無論是更換或退貨，請維持商品的完整性，若有下列之一情形發生時，恕無法辦理退換貨，敬請見諒！
(1)鞋底磨損。[請於室內、軟墊上試穿是否合腳]
(2)鞋面髒污，無法清潔。
(3)鞋頭已經楦過。
(4)鞋子附屬配件短缺。
(5)請勿直接在商品鞋盒上黏貼託運單、膠帶、塗寫等，若外包裝袋已經損毀，請您隨意使用家中乾淨之塑膠袋、紙袋等素材包住商品鞋盒；原廠外盒損毀或是商品缺件，將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額。
(6)台灣本島以外之地區，如需退換貨，請自行寄回。



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《與健康有約》服藥保命 不宜為維持性功能任意停藥

過往的觀念認為，心理因素是性功能障礙較常見的原因，然而泌尿科醫師提醒，現在普遍認定器質性，也就是生理因素才是多數男性性功能障礙的主因。

北市聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中解釋，緊張、壓力、心理問題，分心也會導致性行為不順利或陽痿，但多數患者有血管、神經或荷爾蒙等器質因素。年紀增長造成性功能下降則是最主要的因素。

柯明中解釋，陰莖勃起是在性興奮時，副交感神經作用，使陰莖小動脈及海綿竇組織的平滑肌鬆弛，於是血液快速灌入海綿竇使陰莖膨大堅硬，勃起過程需要陰莖血管及陰莖海綿竇的協同作用，任何影響全身血管的疾病都可能影響勃起。一旦非常緊張，交感神經佔優勢，拮抗副交感神經，便相對不容易勃起。

多數性功能障礙仍與慢性病有關，儘管慢性疾病已成為熟男房事的隱形殺手，但中老年男性對其早期篩檢還是常掉以輕心。勃起功能障礙分為器質性及心因性，50歲以上的中老年男性以血管問題所造成的器質性勃起功能障礙居多；週邊血管疾病的男性患者中，多數都有勃起功能障礙。重視勃起功能障礙，有助提早發現糖尿病及心血管等慢性疾病。如果勃起功能障礙若只單純是心理因素造成，經過調整或治療可能完全恢復。

有些民眾害怕治療慢性病的藥物影響性功能，柯明中醫師指出，例如治療高血壓的利尿劑、乙型阻斷劑等，長期服用可能影響勃起功能，擔心的患者可與主治醫師討論換藥的可能。

柯明中主任解釋，如果是藥物引起的勃起功能障礙，就要思考該藥物的角色。如果患者為了避免更重大的疾病或「保命」，必需使用乙型阻斷劑等藥物，就不宜為了性功能隨便停藥。是否能換藥也需由醫師評估。

臨床上有患者覺得自從服用控制血糖藥物後，勃起功能變的很差，因此決定以飲食控制血糖，不再服用糖尿病藥物也未定期追蹤，經抽血檢驗空腹血糖數值高出正常值很多。經詳細解釋病情、控制血糖、及藥物治療後，勃起功能獲得改善。

柯明中指出，多數慢性病藥物不會弱化性功能，真正影響性功能的是慢性病本身的傷害。多數情況下，規律服用控制慢性病的藥物對維持性功能有利。

醫師表示，勃起功能障礙是指性行為時，陰莖無法達到足夠硬度進入陰道，或無法維持硬度達到射精；且這種情況經常發生。勃起功能障礙並不少見，據統計40歲以上盛行率約18%。勃起功能障礙和年齡、與若干慢性疾病相關，尤其是糖尿病與高血壓是常見影響陰莖勃起的疾病。

醫師進一步指出，有些民眾可能因錯誤訊息，反而認為治療疾病的藥物是影響陰莖勃起的原因，因而捨棄治療，使得疾病未能儘早治療，拖愈久對性功能的影響愈明顯，治療上更事倍功半。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/與健康有約-服藥保命-不宜為維持性功能任意停藥-160000532.html

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